선택 바벨 체육관의 경우 필수적이고 잠재적으로 혼란스러운 주제입니다. 그립 느낌과 회원의 성능은 제공하는 바벨의 품질에 따라 달라집니다. 이 장비는 수년 동안 수백 명의 회원이 수천 번 사용할 것입니다. 그래도 많은 체육관 소유자 정보에 입각한 바벨 구매 결정을 내리는 데 필요한 지식이 없습니다.
이 기사에서는 체육관 바벨을위한 올바른 결정을 내리는 데 필요한 정보를 제공하기 위해 다음 문제를 다룰 것입니다.
- 바벨에는 어떤 종류가 있나요?
- 데드 리프팅 바, 올림픽 바, 파워 리프팅 바의 차이점은 무엇입니까?
- 바벨을 만드는 데 어떤 종류의 금속이 사용됩니까?
At Yanre, 우리는 중국에서 10 년 이상의 피트니스 업계 경험이 있습니다. 이것은 우리에게 실질적인 구매 조언으로 체육관 소유자와 상업용 체육관 장비 구매자를 안내하는 내부 지식을 제공합니다. 이 기사에서는 최고의 바벨 구매 결정을 내리기 위해 내부에서 알아야 할 모든 것을 공개합니다.
독자들에게 최신 내부 바벨 지식을 제공하기 위해 우리는 10 개 이상의 공장에 연락하여 실제로 상업 바벨을 만드는 XNUMX 명의 숙련 된 작업자를 인터뷰했습니다. 결과는 온라인에서 찾을 수있는 가장 포괄적 인 바벨 구매 가이드입니다!
그럼 들어가 보자.
(참고 : 바벨을 설명하는 데 사용되는 여러 가지 이름이 있습니다. 여기에는 역도 바, 올림픽 바, 파워 리프팅 바 등이 포함됩니다. 그러나 일관성을 유지하기 위해이 기사에서는 바벨이라고합니다.)
차례
1. 바벨 산업 지역
중국의 주요 바벨 제조 지역은 허베이, 난퉁, 칭다오, 톈진입니다. 허베이에서는 바벨이 주로 저장성 이우 도매 시장에 판매됩니다. 이 지역의 제조 품질은 그리 높지 않습니다. 바벨 원료는 종종 열처리되지 않고 니켈 도금됩니다. 이 바벨은 거칠고 저렴하며 품질이 낮습니다.
통계에 따르면 고급 바의 연간 판매량은 전 세계적으로 200,000-300,000입니다. 이들 중 약 80,000 만 개가 중국에서 구매되었습니다. 고급 바벨의 주요 생산 지역은 난퉁, 청도, 천진입니다.
이 분야의 제조업체는 일반적으로 동일한 공급 업체로부터 원자재를 공급합니다. Zhang Kong 및 DHS Sports를 포함한 일부 제조업체는 경쟁 바벨을 제조 할 수 있습니다.
1.1 사용자별 막대 유형
여성 바
스펙
- 총계 길이 : 2.01 m
- 직경 : 25 mm
- 순 중량 : 15 kg
- 센터 널링 : 예
남자 바
스펙
- 총계 길이 : 2.2 m
- 직경 : 28 mm
- 순 중량 : 20 kg
- 센터 널링 : 예
주니어 바
각 브랜드의 총 길이는 다를 수 있지만 올바른 그립 습관을 유지하기 위해 소매 사이의 길이는 1,310mm로 고정되어 있습니다.
스펙
- 총계 길이 : 1.7 m
- 직경 : 25 mm
- 순 중량 : 10 kg
- 센터 널링 : 아니오
1.2 기능별 바 유형
바벨은 특정 운동 기능에 따라 다릅니다.
올림픽 바 / 역도 바
올림픽 바는 원래 올림픽 대회를 위해 설계되었습니다. 그들은 이제 대부분의 체육관에서 가장 일반적으로 사용되는 플레이트로드 바입니다. 올림픽 바에는 많은 양의 채찍이 필요합니다. 이것은 바의 운동량이 계속되는 동안 리프터가 움직이지 않을 때 바에서 바운스되는 양입니다. 바에는 회전 가능한 슬리브도 있어야합니다. 이렇게하면 사용자의 손목 압력이 크게 완화됩니다. 남성용 및 여성용 바에는 위에서 언급 한 특정 크기와 널링 디자인이 있습니다.
파워 리프팅 바
파워리프팅 바의 전체 길이는 일반적으로 중앙 널이 있는 2.2m입니다. 표준 직경은 29mm입니다. 이것보다 더 두껍고 딱딱하다. 역도 막대가 프로세스에서 구부러지지 않음을 의미합니다. 이것은 바에 채찍이 없도록 합니다. 파워리프팅 바는 또한 더 강한 널링이 있어 그립감을 증가시킵니다.
스펙
- 총계 길이 : 2.2 m
- 직경 : 29 mm
- 순 중량 : 20 kg
- 센터 널링 : 예
데드 리프팅 바
데드 리프팅 바에는 더 나은 그립감을 제공하기 위해 더 공격적인 외부 널링이 있지만 중앙 널링은 없습니다. 일반 바보다 약간 얇고 길며 샤프트가 더 부드러워서 더 큰 부하 용량을 허용합니다.
데드 리프팅 바는 더 많은 웨이트 플레이트를지지 할 수 있도록 더 긴 슬리브를 가지고 있습니다. 품질을 제공하기위한 것이 아니므로 채찍 및 회전에 대해 걱정할 필요가 없습니다.
스펙
- 총계 길이 : 2.3 m
- 직경 : 27 mm
- 순 중량 : 20 kg
- 센터 널링 : 아니오
스쿼트 바
스쿼트 바는 스쿼트 동작을 수행하도록 특별히 설계되었습니다. 바가 미끄러지지 않고 승모근에 더 편안하게 쉴 수 있도록 중앙 널링 기능이 있습니다.
스쿼트 바는 다른 바 유형보다 더 높은 부하 용량을 가지고 있습니다. 결과적으로 더 많은 중량 플레이트를 수용하기 위해 더 긴 슬리브가 있습니다. 파워 리프팅 바와 마찬가지로 스쿼트 바에는 채찍이나 회전이 없습니다.
스펙
- 총계 길이 : 2.4 m
- 직경 : 32 mm
- 순 중량 : 25 kg
- 센터 널링 : 예
다목적 바
다목적 바는 파워 리프팅 바와 역도 바의 기능을 결합합니다. 일반적으로 이중 기능을 수용하기 위해 두 종류의 널링 마크가 있습니다. 안전상의 이유로 다기능 바벨은 일반적으로 중앙 마디가 없습니다. 그들은 적당한 양의 채찍과 회전을 제공합니다. 다목적 바의 다목적 성은 비용 효율적입니다.
스펙
- 총계 길이 : 2.2 m
- 직경 : 28-29 mm
- 순 중량 : 20 kg
- 센터 널링 : 아니오 (주로)
2. 바벨 물리적 구조
2.1 소매
슬리브는 플레이트가 적재되는 바벨의 바깥 부분입니다. 슬리브의 길이는 최대 하중을 결정하고 구조는 회전을 결정합니다. 부싱 또는 베어링은 바벨 샤프트와 슬리브 사이에 위치하여 무거운 중량에서 슬리브가 최적으로 회전하도록합니다.
부싱
일반적인 부싱 : 대부분의 바벨은 최적의 서비스 수명을 보장하기 위해 마찰이 적은 일반적인 부싱을 사용합니다. 부싱은 베어링보다 저렴합니다. 마찰을 줄이기 위해 슬리브와 샤프트 사이에 장착 된 원통형 튜브로 구성됩니다. 그들은 일반적으로 황동 또는 청동으로 만들어집니다. 황동 부싱은 자체 윤활입니다.
Olite 부싱 : 일부 고급 바벨은 오일이 포함 된 올 라이트 부싱을 사용할 수 있습니다. 이 미국 제조 부싱은 다공성 청동으로 만들어졌습니다. 슬리브가 회전하면 자체적으로 기름이 바뀝니다. Olite 부싱은 청동 또는 황동 부싱보다 더 나은 내구성, 성능 및 낮은 유지 보수 비용을 제공합니다.
복합 부싱 : 복합 부싱은 견고한 플라스틱으로 만들어집니다. 청동 부싱보다 강하고 내구성이 뛰어납니다. 손으로 테스트했을 때 복합 부싱은 올 라이트 부싱보다 회전 속도가 더 균일 한 것으로 나타났습니다.
베어링
베어링은보다 안정적이고 조용하며 부드러운 회전을 가능하게합니다. 또한 큰 부하에서보다 안정적인 회전율을 가능하게합니다. 결과적으로 전문 리프터는 베어링이있는 바벨을 사용하는 것을 선호합니다.
바벨 베어링에는 세 가지 일반적인 유형이 있습니다.
- 볼 베어링
- 스러스트 베어링
- 니들 베어링
부싱과 마찬가지로 베어링은 바와 슬리브 사이에 장착되어 마찰을 줄입니다. 세 가지 유형의 베어링 중 니들 베어링이 가장 비싸고 스러스트 베어링과 볼 베어링이 그 뒤를 따릅니다. 볼 베어링은 다른 두 가지 유형보다 약간 더 시끄 럽습니다.
바벨에는 일반적으로 8 ~ 10 개의 베어링이 장착되어 있습니다. 더 많은 베어링은 더 부드러운 회전을 의미합니다. 하나, Yanre 피트니스 사용 된 윤활유의 유형과 함께 베어링의 품질, 등급 및 일치 수준이 베어링의 수량보다 회전에 더 큰 영향을 미친다는 것을 발견했습니다. 즉, 두 개의 고품질 베어링이있는 바는 XNUMX 개의 저렴한 베어링이있는 바보다 더 나은 회전을 제공합니다.
베어링의 최대 하중과 너비는 다릅니다. 하중이 큰 베어링은 하중이없는 베어링만큼 쉽게 회전하지 않습니다. 그러나 막대가 장착되면 회전 속도에 큰 차이가 없습니다. 최대 하중이 높은 베어링은 수명이 길고 더 많은 충격을 흡수 할 수 있습니다.
거친 베어링이있는 슬리브는 섬세한 베어링이있는 슬리브보다 더 빠르고 오래 회전합니다. 그러나 정밀한 베어링은 무부하에서 천천히 회전하여 작동하지만 최대 부하에서는 쉽게 회전 할 수 있습니다. 이는 샤프트와 베어링의 경화 된 바늘 사이에 매우 작은 간격이 있기 때문입니다.
베어링에 대한 니들 베어링의 더 부드러운 회전과 감소 된 소음은 바의 추가 비용을 증가시킵니다.
회전 능력은 올림픽 바의 중요한 구성 요소입니다. 바의 회전을 개인적으로 테스트 할 수 없다면 구매하기 전에 회전을 보여주는 비디오를 확인하십시오. 갑자기 끝나는 것이 아니라 점차적으로 끝나는 부드러운 회전을 찾으십시오.
슬리브 디자인
슬리브 디자인은 슬리브를 바에 고정하는 방법을 말합니다. 스냅 링과 엔드 캡 방법이 모두 작동하며 둘 중 하나를 선택할 수 있습니다. 세 번째 방법은 육각 볼트를 사용하는 것이지만 권장하지 않습니다. 육각 볼트는 일반적으로 품질이 낮은 바에 사용됩니다. 나사가 시간이 지남에 따라 풀릴 가능성이 있기 때문에 다른 설계보다 덜 안전합니다. 이로 인해 슬리브가 회전하면서 떨어질 수 있습니다.
스냅링
엔드 캡
육각 볼트
2.2 샤프트
원자재
대부분의 바벨은 강철로 만들어집니다. 사용되는 특정 유형의 강철에 따라 바의 강도와 내구성이 결정됩니다. 하이 엔드 바는 스테인레스 스틸로 만들어집니다.
원시 바벨 재료는 다음과 같습니다.
- A3 스틸
- 45 강철
- 합금강
- 저가형 스프링 강
- 고급 스프링 강
올림픽 바는 일반적으로 고급 스프링 스틸로 만들어집니다.
널링
널링 정의 ：
널링은 더 나은 그립을 제공하기 위해 샤프트에서 기계로 절단되는 영역입니다. 국제 역도 연맹 (IWF)과 국제 역도 연맹 (IPF)은 남자 20kg 바에 중앙 널링이 있어야한다고 규정하고 있습니다. 여자 15kg 바벨의 경우 IWF는 중앙 널링이 없다고 규정합니다.
널링 위치 :
표준 올림픽 바의 샤프트 길이는 131cm입니다. 끝 부분에있는 두 개의 15cm 매끄러운 부분과 두 개의 5mm 너비 링 또는 표시를 제외하고 다른 부분은 널링해야합니다.
널링 깊이 :
널링 깊이는 일반적으로 0.35mm에서 0.5mm 사이입니다. 그러나 널링의 디자인과 느낌에는 많은 차이가 있습니다. 고품질 바벨은 너무 많은 (긍정적 인) 널링과 충분하지 않은 (부정적인) 널링 사이의 균형을 이룹니다. 사포를 생각하는 것과 같은 방식으로 널링을 생각할 수 있습니다. 두께의 등급이 다릅니다. 두께가 충분하지 않으면 선수가 바를 단단히 잡기 어려울 수 있습니다. 이로 인해 그립이 조기에 풀릴 수 있습니다. 반면에 너무 공격적인 널링은 손바닥의 피부를 긁거나자를 수 있습니다.
대부분의 상업용 체육관은 파워 리프팅이나 역도 군중보다는 일반적인 역도 용을 제공합니다. 결과적으로 일반적으로 거칠거나 양의 널링을 피합니다. 중립 널링은 대부분의 체육관 사용자에게 가장 좋은 옵션입니다. 그러나 더 공격적인 널링이있는 몇 개의 바를 제공하는 것도 좋은 생각입니다. 이것은 회원의 일부를 구성하는 소수의 하드 코어 파워 리프터, 역도 또는 보디 빌더를 수용 할 수 있습니다.
널링 테두리 :
Knurling Borders는 최근 바벨 제조 트렌드로 부상했습니다. 이 튀어 나온 선은 인상적으로 보이며 품질 표시로 판매됩니다. 그러나 이러한 혁신은 바벨 강철의 강도를 손상시킵니다. 이 공정에 관련된 강철의 물리적 절단은 강철을 취약하게 만드는 응력 지점을 생성합니다. 바벨 샤프트를 따라 불필요한 스트레스 포인트는 강철의 강도를 약화시킵니다. 인장 강도가 높을수록 문제가 더 심각합니다.
널링 유형 :
- 타입 1- 샤프 다이아몬드 프로젝션
이 작고 날카로운 돌출부는 바를 잡을 때 손바닥 피부에 쐐기를 박을 수 있습니다. 이렇게하면 바가 손바닥에 더 단단히 고정되어 손가락 아래로 미끄러질 수 있습니다. 그러나이 널링의 날카로운 돌출 된 다이아몬드 구성은 바가 손으로 회전 할 때 손바닥에서 피부를 쉽게 찢을 수 있습니다. 이러한 유형의 널링은 데 드리프트시 바를 바디에 더 가깝게 만듭니다. 이렇게하면 바를 위로 당길 때 정강이가 마모 될 가능성이 높아집니다.
- 타입 2 플랫 다이아몬드 디자인
평평한 다이아몬드 디자인은 날카로운 다이아몬드 디자인만큼 공격적이지 않습니다. 이것은 손바닥이 찢어지고 정강이가 긁히는 문제를 방지합니다. 그러나 이에 대한 반대는 마찰이 감소하고 그립력이 그다지 많지 않다는 것입니다.
- 타입 3 오목 다이아몬드 디자인
이 널링의 오목한 디자인은 손바닥의 피부를 오목한 다이아몬드로 밀어 넣습니다. 이것은 마찰을 증가시키고 손바닥을 바에 더 밀착시킵니다. 오목한 둥근 구멍을 선호하는 날카로운 돌출부가 없기 때문에 피부가 찢어지고 종아리가 긁힐 위험이 줄어 듭니다. 피부에 가해지는 스트레스를 분산시켜 이전의 두 가지 타입보다 훨씬 편안하게 해줍니다. 오목한 다이아몬드 디자인은 가장 인기있는 널링 유형입니다.
타입 1- 샤프 다이아몬드 프로젝션
타입 2 플랫 다이아몬드 디자인
타입 3 오목 다이아몬드 디자인
마감재
바벨의 마무리를 언급 할 때, 우리는 샤프트와 슬리브의 처리에 대해 이야기하고 있습니다. 다음은 가장 일반적인 10 가지 마감 처리입니다.
1. 베어 스틸 :
베어 스틸은 공장에서 나온 것처럼 보이고 느껴지지만 빠르게 산화되고 녹슬 기 시작합니다. 이것은 매 사용 후 바에서 땀을 닦아내는 것을 포함하여 정기적 인 오일 링 및 유지 보수로 피할 수 있습니다. 온도가 제어되는 환경에 바를 보관하면 녹슬지 않는 데 도움이됩니다. 제대로 관리하면 강철 막대가 아름다운 청동 또는 회색 녹청을 형성하고 자연스러운 그립감을 제공합니다.
2. 검은 산화 :
이 유형의 마감은 '베어 스틸'느낌을 제공하지만 향상된 녹 방지 기능을 제공합니다. 그러나 실제로 항산화 보호는 다소 제한적입니다. 결과적으로, 바를 녹슬지 않게 유지하려면 베어 스틸 바에 대해 설명 된 것과 동일한 조치를 따라야합니다.
3. 검은 망간 산 인산염 :
이 유형의 마감은 바에 무광택 검정색 느낌을 제공합니다. 흑색 산화보다 약간 더 나은 산화를 제공합니다. 이것은 일반적인 코팅이 아니라 강철을 검게 만드는 일종의 화학적 공정입니다. 마감은 긁히지 만 벗겨지지는 않습니다. 따라서 제대로 관리하지 않으면 녹이 슬기 쉽습니다.
4. 검은 아연 :
이것은 강철에 추가 저항력을 추가하는 매력적인 마감 처리입니다. 또한 물이 바에 들어가는 것을 방지하여 산화를 막는 데 도움이됩니다. 그러나이 마감은 쉽게 마모됩니다. 또한 사용자의 손이 땀을 흘리면 매우 부드러워집니다. 시간이 지남에 따라 바를 부지런히 유지하지 않으면 밝은 검정색 마감도 녹색으로 바뀝니다.
5. 하드 크롬 :
경질 크롬 마감은 광택 또는 새틴 크롬 형태로 제공됩니다. 가장 내구성이 뛰어난 마감 처리 중 하나 인 최고 품질의 가장 비싼 마감입니다. 경질 크롬은 경쟁 바벨의 표준 마감입니다. 베어 스틸에 비해 약간 미끄 럽게 느껴질 수 있습니다.
그러나 고급 바벨은 종종이를 보완하기 위해 우수한 널링을 가지고 있습니다. 경질 크롬은 실제로 산업용 페인트입니다. 보강을 강화하고 전체 인장 강도를 증가시킵니다. 이 유형의 바는 20 년 이상 지속됩니다.
그러나 두 가지 사항에 유의해야합니다. 첫째, 도금 중에 바가 미세한 선으로 매달려있을 수 있습니다. 이로 인해 약간의 표시가 발생할 수 있습니다. 다행히 경질 크롬은 너무 두꺼워서 작은 결함도 눈에 띄지 않게 될 수 있습니다. 둘째, 널링이 깊고 공격적인 경우 경질 크롬을 적용해서는 안됩니다. 경질 크롬은이 유형의 널링에 영향을 미치는 두 번째 코팅이 필요합니다.
6. 장식적인 크롬 :
이것은 값싼 바벨에 사용되는 모조 크롬입니다. 마무리는 쉽게 깨지거나 벗겨 질 것입니다. 또한 매우 쉽게 녹슬 수 있습니다. 바가 구부러지면 마감이 깨집니다. 이것은 자동차 범퍼에 사용되는 것과 동일한 유형의 크롬 마감입니다.
7. 니켈 도금 :
이 유형의 마감은 바에 인상적인 고전적인 모습을 제공합니다. 그러나 단단한 크롬보다 더 쉽게 벗겨집니다. 널리 사용되지는 않지만 니켈 도금은 고품질의 인상을주기 위해 저품질 바에서 찾을 수 있습니다.
8. 밝은 아연 :
이것은 바에 꽤 좋은 모습을 제공하는 또 다른 마무리입니다. 마무리는 매우 광택이 있고 거의 크롬과 같은 것에서 더 무광택 모양까지 다를 수 있습니다. 이것은 하드 크롬에 대한 더 비용 효율적인 대안입니다. 습한 환경에서는 좋은 수준의 녹 방지 기능을 제공합니다. 흑색 아연보다 내식성이 높습니다. 시간이 지남에 따라 밝은 아연은 광택을 잃고 회색으로 변합니다. 이것은 아래에있는 강철이 아니라 자체적으로 산화되기 때문에 희생 코팅으로 간주됩니다. 바는 결국 청동으로 처리되어 각 바의 용도에 따라 독특한 모양을 갖게됩니다.
9. 세라 코테 :
Cerakote는 일반적으로 총에 사용되는 일종의 컬러 세라믹입니다. 튼튼하고 강하며 산화 방지제입니다. 그러나 다른 마감재보다 상당히 비쌉니다.
10. 전자 코트 :
우수한 접착력, 내식성, 내 산화성을 제공하는 전자 코팅입니다. 외 형상 흑색 아연보다 저렴하고 우수하며 다른 흑색 마감 처리 (Cerakote 제외)보다 노화 방지 특성이 우수합니다. E- 코팅은 환경 보호 이점으로 인해 자동차 산업에서 처음으로 대중화되었습니다. HAPS (유해한 대기 오염 물질) 또는 VOC (휘발성 유기 화합물)를 생성하지 않습니다. E-coat는 물, 햇빛 및 가정용 화학 물질에 대한 부식에 강하며 Rohs, Osha 및 EPA의 환경 안전 표준을 준수합니다.
Yanre 피트니스 모든 바벨에 하드 크롬 마감 처리를 적용합니다. 결과적으로 모든 바는 경쟁 기준을 충족합니다.
마무리는 최소 12 개월 동안 지속될 것으로 예상해야합니다. 바벨을 선택할 때 마감 세부 사항에 대해 제조업체에 문의하십시오.
산화 저항 :
3. 바벨 물리적 성질
강철의 품질은 바벨의 성능에 매우 중요합니다. 사용되는 강의 품질을 결정할 때 가장 중요한 두 가지 지표는 인장 강도와 항복 강도입니다.
3.1 항복 강도 / 최대 하중 용량
항복 강도는 바를 영구적으로 구부리는 데 필요한 무게입니다. 바의 항복 강도는 단순히 바의 양쪽 끝에 가중치를 추가하여 정적으로 테스트됩니다. 이것은 지나치게 신뢰할 수있는 방법이 아닙니다. 그러나 항복 강도 테스트는 최대 부하 용량에 대한 좋은 게이지를 제공 할 수 있습니다.
항복 강도는 바의 이론적 최대 부하 용량을 결정합니다. 그러나 실제 최대 부하 용량은 바벨 "슬리브"길이에 따라 달라집니다. 소매가 길수록 더 많은 무게를 지탱할 수 있습니다. 웨이트 플레이트는 또한 다른 구성으로 제공되며 최대 부하 용량에도 영향을 미칩니다. 예를 들어, 파워 리프팅 웨이트 플레이트는 얇고 쉽게 쌓을 수 있습니다. 이에 비해 역도 플레이트는 일반적으로 더 크며 더 많은 소매 공간을 차지합니다.
바의 최대 부하 용량이 사용 가능한 부하를 나타내는 것이 아니라는 점에 유의해야합니다. 상업적 사용의 경우 최대 부하의 XNUMX/XNUMX 만 사용하는 것이 가장 좋습니다.
3.2 인장 강도
인장 강도는 바벨이 부러지는 지점을 나타냅니다. 인장 강도는 동적으로 결정되므로 항복 강도보다 더 정확합니다. 평방 인치당 파운드 (PSI)로 측정됩니다. PSI는 압력 평방 인치당 파운드 수입니다. 국제 브랜드는 이제 PSI를 사용하여 바벨의 힘을 나타냅니다. 다음은 인장 강도에 따른 바벨 유용성 개요입니다.
- 150,000- 초보자 및 일반 체육관 사용자에게 적합합니다.
- 150,000-180,000-대부분의 프로 운동 선수에게 적합합니다.
- 180,000 + — 오랫동안 지속되는 잘 구성된 바벨.
에 의해 만들어진 모든 바벨 Yanre 체력, PSI가 170,000 이상이어야 합니다. 그들 중 일부는 200,000PSI를 초과하기도 합니다.
3.3 채찍
채찍은 바벨이 구부러지는 능력을 나타냅니다. 운동 할 때 근육과 관절을 추가로 보호합니다. 많은 사람들이 술집의 채찍을 오해하여 채찍이 많을수록 좋다고 믿습니다. 이는 주로 일부 저가형 제조업체의 오해의 소지가있는 마케팅 때문입니다.
올림픽 바에는 약간의 유연성이 필요합니다. 그러나 바의 탄력성이 높을수록 좋다는 의미는 아닙니다. 이 바는 올림픽 이벤트를 위해 설계되었습니다 : 깨끗하고 멍청하고 날치기. 바의 직경이 얇아서 더 많은 채찍이 생깁니다. 적절한 양의 채찍은 선수가 스내치 및 저크 동작을 수행 할 때 빠른 전환을 완료하기 위해 굽힘의 추진력을 활용할 수 있도록합니다.
반면에 파워 리프팅 바는 바가 최소한의 채찍 효과로 상대적으로 단단하고 안정적이어야합니다.
바벨의 휩 효과는 다음 XNUMX 가지 요소의 영향을받습니다.
- 바벨의 하중 : 일반적으로 하중이 클수록 채찍이 더 많이 생성됩니다.
- 재료 : 일부 재료는 다른 재료보다 더 많은 채찍을 생성합니다. 예를 들어, 몰리브덴 합금은 몰리브덴 함량에 따라 정확한 수준으로 가장 많은 채찍을 제공합니다. 열처리하지 않은 강철과 탄소강은 채찍이 적습니다.
- 직경 : 바 직경이 클수록 생성되는 휩이 적습니다. 예를 들어 바벨이 동일한 재료로 만들어진 경우 29mm 바의 채찍은 28mm 바의 채찍보다 작습니다.
- 가공 방법 : 열처리, 냉간 압연 및 강철의 특성에 영향을 미치는 기타 방법도 채찍의 양에 영향을 미칠 수 있습니다.
바의 직경과 강철의 종류를 확인하여 바의 채찍에 대한 좋은 아이디어를 얻을 수 있습니다. 온라인 댓글과 비디오를 보거나 자신의 테스트를 수행 할 수도 있습니다.
4. 바벨 제조 공정
5. 바벨 선택 방법 (체육관 요령)
- 바의 기본 매개 변수와 사용 된 재료가 실제 바와 일치하는지 확인하십시오.
- 마감 처리가 고품질이고 매력적인 마감 처리를 제공하는지 확인하십시오.
- 슬리브 고정 : 바벨 슬리브를 샤프트에 연결하는 스냅 링 또는 엔드 캡 시스템을 찾습니다. 신뢰할 수없는 육각 볼트를 사용하는 바는 피하십시오.
- 슬리브를 회전시키고 회전이 동심인지 확인합니다. 손으로 회전하고 회전 회전 수를 관찰하십시오. 회전이 많을수록 가공 기술이 더욱 정교 해지고 샤프트와 슬리브의 조합이 더욱 발전합니다.
- 무게 : 실제 무게와 표준 무게 사이의 공차가 작을수록 좋습니다. 각 부품의 무게 공차는 다음 범위 내에 있어야합니다.
6. 결론
올바른 유형의 역도 바를 선택하는 것은 매우 어려울 수 있습니다. 우리의 심층 분석은 바벨 제조 공정의 모든 측면을 분석하여 무엇을 찾고 무엇을 기대할 수 있는지에 대한 내부자의 통찰력을 제공합니다. 이 정보를 사용하여 구매 프로세스를 안내하십시오.
이 바벨 구매 가이드가 올바른 선택을하는 데 도움이되기를 바랍니다.
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