중국에서 신뢰할 수 있는 상업용 중량 벤치 – Yanre Fitness

  • 장기 품질의 제품으로 인해 상업용 체육관에 적극 권장됩니다.
  • 24년부터 1997년 동안 운영해온 회사입니다.
  • 장비는 이동 각도를 고려하여 전문가에 의해 설계되었습니다.

  • 근육, 힘 및 지구력을 강화하십시오.
  • 최고의 안정성과 내구성으로 제작되었습니다.
  • 사용자에게 더 도전적인 운동을 제공합니다.
  • 편안함과 안전을 위해 인체 공학적으로 설계되었습니다.
  • 쿠션은 변형 없이 편안함을 지지할 수 있습니다.
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당신을위한 제품

디자인 By 운동선수,
위한 선수

At Yanre 피트니스, 디자인은 미학을 초월합니다.

기능성에 관한 것입니다.

간단하지만 중요합니다.

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피트니스 기술 발전

Yanre 피트니스는 8년 동안 XNUMX만 달러 이상을 기술 개발에 투자했습니다.

  • 운동생리학부터 기술혁신까지 융합하는 전문가 중심의 R&D 센터를 설립했습니다.
  • 독특하게 디자인되고 예산 친화적인 피트니스 장비를 제공하는 데 변함없는 초점을 두고 있습니다.
  • 독특한 움직임 각도와 디자인으로 설계된 당사의 근력 장비는 전문 분야에서 탁월합니다.

방문객들은 공장 견학 중에 우리의 제조 능력에 지속적으로 감탄합니다.

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공장


95% 이상의 고객이 협력을 선택합니다. Yanre 피트니스, 우리 공장을 방문하고 상업용 체육관 장비를 개인적으로 시도한 후.

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특허


당사의 체육관 장비는 20957 개 이상의 특허 (실용 모델 특허 및 외관 디자인 특허)로 ISO 40 표준을 충족합니다.

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R & D 투자


이상 20 년 동안, Yanre Fitness는 기술 개발을 위해 8백만 달러 이상을 투자했습니다.

상업용 중량 벤치 - 확실한 FAQ 가이드

웨이트 벤치는 근력 및 컨디셔닝 훈련 장비의 중요한 부분입니다. 그리고 올바른 벤치를 얻는 것은 모든 체육관 소유자에게 중요합니다. 

올바른 벤치가 없으면 체육관 스튜디오가 불완전합니다.

그러나 모든 체육관 소유자가 상업용 무게 벤치를 구매할 때 고려해야 할 몇 가지 필수 사항이 있습니다.

이 효과적인 체육관 장비를 구입하기 전에 고려해야 할 사항이 확실하지 않은 경우. 

상업용 중량 벤치에 대한 Ultimate FAQ 가이드를 확인하십시오.

차례

1. 상업용 무게 벤치는 무엇입니까?

웨이트 벤치(일명 피트니스 벤치 또는 운동 벤치)는 다음과 같은 다양한 역도 운동을 수행하는 데 사용되는 일종의 체육관 장비입니다.

2. 헬스장에 웨이트 벤치가 꼭 필요한가요?

예, 웨이트 벤치는 체육관 장비에서 가장 중요한 부분 중 하나입니다. 유연하고 편리한 방식으로 다양한 웨이트 트레이닝 운동을 제공하기 때문에 적절한 웨이트 벤치 없이는 어떤 체육관도 완주 할 수 없습니다. 

이 장비를 사용하면 균형 잡기 및 부상 위험에 대해 걱정하지 않고 특정 근육 그룹을 타겟팅 할 수 있습니다.

3. 몇 가지 유형의 웨이트 벤치를 사용할 수 있습니까?

웨이트 벤치 또는 운동 벤치는 일반적으로 다음 네 가지 스타일로 제공됩니다.

  • 플랫 웨이트 벤치
  • 조정 가능한 무게 벤치
  • 올림픽 무게 벤치
  • 전문가 웨이트 벤치

플랫 웨이트 벤치

플랫 웨이트 벤치는 일반적으로 모든 체육관에서 찾을 수있는 가장 일반적이고 저렴한 벤치입니다. 작고 안정적이며 오래 지속되며 큰 무게를 견딜 수 있습니다. 그러나 제한된 운동 옵션을 제공하며 고도가 필요하지 않은 동작에 가장 적합합니다. 

고정 된 위치로 인해 최대의 안정성과 관절 부상 등의 위험을 최소화 할 수 있습니다. 그러나 높이도 변경할 수 없습니다. 

평평한 벤치는 바퀴와 손잡이 등으로 이동이 편리합니다. 

그것들을 사용하여 작업할 수 있습니다. 스미스 머신, 케이블 머신 또는 스쿼트 랙 or 파워 랙.  

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그림 1 - 평중량 벤치

조정 가능한 무게 벤치

조정 가능한 피트니스 벤치는 일반적으로 두 가지 조정 기술이있는 간단한 프레임 디자인입니다. 

  • 조정 가능한 단계 또는
  • 팝핀

무게 조절이 가능한 벤치는 상업용 체육관이나 홈 스튜디오 모두에 적합합니다. 피트니스 요구 사항에 따라 플랫, 경사 및 감소 운동으로 사용할 수 있습니다. 그러나 이들은 복합 무거운 리프팅 목적으로 만들어지지 않았습니다. 

대부분의 조정 가능한 벤치 모델은 핸들과 바퀴를 제공하므로 빠르게 이동할 수 있습니다.

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그림 2 - 조정 가능한 웨이트 벤치

올림픽 무게 벤치

올림픽 웨이트 벤치는 다음과 같은 이유로 가정 및 상업용 체육관 모두에서 최상의 옵션으로 간주됩니다.

  • 내장 된 랙 시스템으로 인해 더 안전해야 함
  • 서포터 필요 없음
  • 추가 신뢰성 제공 
  • 낮은 유지 보수 필요
  • 바벨 운동 수행에 적합
  • 견고하고 안정적이며 파손되지 않음
  • 후면 플레이트 보관 랙도 함께 제공됩니다.

올림픽 벤치의 가장 큰 단점은 경사 나 하강으로 각도를 변경할 수 없다는 것입니다. 또한 무거운 구조로 인해 이동이 어렵습니다. 

올림픽 운동 벤치도 적합하지 않습니다. 아령 수업 과정. 

전문가 웨이트 벤치

추가 작업을 수행하기 위해 시장에서 다양한 전문가 벤치 옵션을 사용할 수 있습니다. 

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그림 3 – 올림픽 웨이트 벤치

다른 벤치와 달리 일반적으로 특정 운동, 근육 그룹 및 관절 등에 중점을 둡니다. 이러한 벤치 유형 중 가장 유명한 두 가지 유형은 다음과 같습니다.

1. 설교자 컬 벤치 : 컬을하는 동안 이두근을 분리하는 것이 가장 좋습니다. 이 전문 기계는 어깨, 등 또는 엉덩이로 들어 올리는 능력을 제거합니다.

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그림 4 - 프리처 컬

2. 복부 벤치 : 다리를 최상으로 안전하게 유지하는 매우 편안한 패딩 처리 된 발판 덕분에 경사 및 하강 운동에 이상적입니다.

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그림 5 - 복부 벤치

4. 플랫 및 인클라인 웨이트 벤치의 차이점은 무엇입니까?

플랫 웨이트 벤치와 인클라인 웨이트 벤치의 주요 차이점은 사용법과 관련이 있습니다. 플랫 벤치는 전반적인 가슴 활성화를 제공하는 반면, 경사 벤치 위쪽 가슴과 어깨에 초점을 맞춥니다.

플랫 벤치는 많은 사람들에게 다양한 기능을 제공합니다. 역도 다음을 포함한 운동:

  • 벤치 프레스
  • 덤벨 행
  • 불가리아 스플릿 스쿼트
  • 프랑스 언론
  • Tricep 확장
  • 다양한 시트 프레스 변형 

경사 웨이트 벤치를 사용하면 대부분의 플랫 벤치 운동을 다르게 수행 할 수 있습니다. 이 벤치를 사용하여 수행 할 수있는 주요 운동은 다음과 같습니다.

  • 인클라인 프레스
  • 가슴 지원 행
  • 덤벨 플라이
  • 다양한 쇠퇴 복부 운동

최대 90도까지 조정할 수있는 경사 웨이트 벤치는 다양한 등받이 시트 프레스에 사용할 수 있습니다.

오늘날 이러한 유형의 벤치는 다양한 프레스 변형을 제공합니다. 

5. FID 웨이트 벤치는 무엇입니까?

FID는 Flat, Incline 및 Decline을 나타냅니다. FID는 편평, 경사 및 하강 위치로 쉽게 조정할 수있는 특별한 종류의 피트니스 벤치입니다. 그들은 일반적으로 차고 체육관 및 상업 체육관에서 사용됩니다. 

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그림 6 - FID 벤치

6. 체육관에서 웨이트 벤치를 조정하는 방법은 무엇입니까?

체육관에서 운동 벤치를 조정해야하는 경우 다음 방법을 사용하십시오. 

  • 먼저 웨이트 벤치의 등받이 아래에서 핀을 찾습니다.
  • 다른 손은 등받이 아래에두고 손으로 손잡이를 당깁니다. 
  • 이제 원하는대로 운동 벤치를 조정하십시오.
  • 원하는 위치에 맞게 조정 한 후에는 손잡이를 원래 위치로 되돌립니다.
  • 그게 다야!

벤치 시트에도 정확한 프로세스를 사용할 수 있습니다.

7. 체육관에 가장 적합한 웨이트 벤치는 무엇입니까?

다중 조절이 가능한 웨이트 벤치는 다양성, 수명, 편리 성 및 경제성으로 인해 상업용 체육관에 이상적입니다. 

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그림 7 - 다중 조정 가능한 벤치

8. 상업용 벤치는 얼마나 많은 무게를 지탱할 수 있습니까?

상업용 중량 벤치는 600 ~ 1000lbs의 무게를 지탱할 수 있습니다. 

9. 상업용 무게 벤치의 너비는 얼마입니까?

상업용 중량 벤치 너비는 최소 10 인치까지 가능하며 구입 한 벤치 유형에 따라 26 인치 이상이 될 수도 있습니다. 

10. 상업용 웨이트 벤치의 높이는 얼마입니까?

대부분의 상업용 중량 벤치는 15 인치 ~ 18 인치 높이를 제공합니다. 

11. 상업용 웨이트 벤치의 이상적인 패딩은 무엇입니까?

고품질의 강력한 웨이트 벤치에는 적절한 쿠션을 위해 2 인치에서 3 인치 두께의 폼 패딩이 있습니다. 

12. 상업용 중량 벤치를 제조하는 데 사용되는 재료는 무엇입니까?

대부분의 웨이트 벤치는 금속 강철 프레임으로 만들어집니다. 이와 함께, 당신은 번거 로움없이 편리한 이동을 제공하기 위해 또한 슬림 라인의 패딩 벤치를 상단에 찾을 수 있습니다.

13. 상업용 벤치는 조절 가능합니까?

대부분의 상업용 체육관은 랙 높이 조정을 제공하지 않습니다.

14. 상업용 웨이트 벤치를 구매할 때 고려해야 할 사항은 무엇입니까?

상업용 무게 벤치를 구입할 때 다음 사항을 염두에 두어야합니다. 

유형: 첫째, 상업용 체육관을 위해 구입할 피트니스 벤치에 대한 아이디어가 있어야합니다. 평평한 무게 벤치에 관심이 있거나 조절 가능한 벤치를 사고 싶습니까? 둘 다 장단점이 있습니다. 

마찬가지로 체육관 스튜디오에 가장 적합한 헤비 듀티 웨이트 벤치가 있습니다. 

신장: 높이가 가장 좋은 상업용 무게 벤치를 구입해야합니다. 18 인치 ~ 21 인치. 상업용 중량 벤치는 너무 높거나 낮 으면 안됩니다. 

폭 : 너비는 체육관 용 웨이트 벤치를 구매할 때 필수적인 고려 사항입니다. 시중에는 다양한 너비가 있지만 상업용 벤치의 이상적인 너비는 약 12 ​​인치입니다. 

더 큰 너비도 사용할 수 있지만 팔과 다리를 움직이는 동안 유연성과 편안함을 제공하지 않습니다. 

자료:  자료도 무시할 수 없습니다. 장기간의 무거운 운동을 위해 약한 벤치를 견딜 수 없기 때문입니다. 따라서 항상 원하는 벤치를 구성하는 데 사용되는 재료를 다시 확인하십시오. 

3 ″ x3 ″ 또는 2 ″ x3 ″ 11 게이지 폭 및 단단한 강철은 일반적으로 상업용 등급의 ​​중량 벤치를 제조하는 데 사용됩니다. 그리고 견고한 용접과 최소 볼트 수로 벤치를 고려하십시오. 

반면지지 패드는 단단하고 두껍고 편안해야합니다.

첨부 파일 : 많은 상업용 레벨 웨이트 벤치는 설교자 컬 또는 다리 개발자 부착물을 제공합니다. 이것은 체육관의 공간을 절약하는 데 도움이 될 수 있으므로 구매할 때도 고려해야합니다. 그리고 동일한 운동을하기 위해 다른 유형의 장비를 구입할 필요가 없습니다. 

워런티: 프레임 보증 기간이 XNUMX 년 이상인 제품을 항상 고려하십시오. 일반적으로 평판이 좋은 최고의 중량 벤치 제조업체는 프레임에 대해 XNUMX 년 동안 평생 보증을 제공합니다. 

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그림 8 – 무게-벤치-치수-고려사항

15. 맞춤형 상업용 중량 벤치를 얻을 수 있습니까?

예, 맞춤형 상업용 중량 벤치를 얻을 수 있습니다. Yanre 피트니스를 통해 다양한 상업용 웨이트 벤치를 저렴한 가격에 구입할 수 있습니다. 

16. 상업용 무게 벤치가 추가 부착물을 제공합니까?

고품질의 다중 조절이 가능한 상업용 웨이트 벤치는 다리 현상 제 부착물 및 설교자 컬 등을 포함한 선택적 부착물을 허용합니다. 

17. 상업용 웨이트 벤치에 다리 확장 기능이 있습니까?

모든 상업용 중량 벤치가 다리 확장 기능을 제공하는 것은 아닙니다. 그러나 프리미엄 레벨 조절 또는 FID 벤치는 다리 확장을 제공합니다. 

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그림 9 - 상업용 벤치용 다리 부착물

18. 상업용 무게 벤치의 비용은 얼마입니까?

상업용 무게 벤치의 가격은 $ 200에서 시작하여 $ 1000까지 올라갑니다. 벤치가 견고할수록 가격이 높아집니다. 

19. 최종 단어

따라서 이것은 상업용 중량 벤치에 대한 최고의 FAQ 가이드입니다. 

우리는 상용 레벨 웨이트 벤치와 관련된 모든 중요한 FAQ를 포함하려고 노력했습니다.

이 FAQ 가이드가 마음에 드셨기를 바랍니다.

상업용 체육관을 위해 어떤 유형의 벤치를 먼저 시도 하시겠습니까?

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