상품 설명
풀업 딥 스테이션, 상업용 체육관 용 보조 딥 턱 머신
상체 훈련을 위한 안정적인 헬스 기구가 필요하십니까? ~에 Yanre 피트니스, 우리는 팔, 어깨 및 근육을 최대로 사용할 수있는 도매 풀업 딥 스테이션을 판매합니다. 1997년부터 중국 최고의 딥 턱 머신 제조업체로서 피트니스 머신 및 액세서리 설계 및 공급을 전문으로 합니다.
보조 딥 턱 머신 기본 사항
보조 턱 딥 머신이란? 보조 턱 딥 머신은 상향 보조를 사용하여 chinning 및 dip 운동을 수행 할 수있는 체육관 장비입니다. 이 기계는 좋은 초보자 용 장비이며 시간이 지남에 따라 자신의 체중으로 딥과 친업을 수행하도록 신체를 훈련시킬 수 있습니다. 웨이트 스택을 조정하여 기계가 운동에 제공하는 지원의 양을 제어 할 수 있습니다.
보조 딥 턱 머신의 기능
- 초보자를위한 지원
- 체육관 딥 운동은 팔꿈치를 직각으로 구부리면서 평행봉 사이에서 몸을 낮추는 것을 포함합니다. 이 운동은 상체가 약하거나 하체가 무거운 사람들에게는 어려울 수 있습니다. 이러한 경우 보조 턱 업 및 딥 머신을 사용하면 부드럽게 딥을 수행 할 수 있습니다.
- 여러 상체 근육 작동
- 딥은 어떤 근육을 작동합니까? 딥 및 턱 업 운동은 삼두근, 삼각근, 가슴 및 등 근육에 작용하여 질량과 힘을 얻습니다.
- 맞춤형 지원
- 보조 턱 업 딥 스테이션에는 강도 수준에 따라 설정할 수있는 웨이트 스택이 있습니다. 무게를 더 많이 선택할수록 장비가 위로 이동하는 데 더 많은 도움을 줄 것입니다.
특징 Yanre 풀업 딥 스테이션
Yanre Fitness는 고품질의 웨이트 트라이셉 딥스 및 보조 턱걸이 기계를 판매합니다. 저희의 보조 턱 딥의 이점에는 시간이 지남에 따라 상당한 근력 훈련이 포함되어 있어 사용하면서 독립적으로 체중을 들어올릴 수 있습니다.
인체공학적 디자인의 Yanre 보조 딥 풀업 머신에는 사용하기 쉬운 스탠딩 발판과 다양한 운동을 위해 위치를 변경할 수 있는 핸들이 포함되어 있습니다. 이 장비의 운동 동작은 자연스러운 동작 경로를 따라 적절한 형태를 유지하고 부상을 방지합니다. 추가적인 지지 없이 턱걸이나 딥스를 할 수 없는 상체 근력이 약한 사람들에게 이상적입니다.
최고의 딥 스테이션 및 풀업 머신을 어디에서 구입합니까? Yanre 휘트니스는 도매 가격으로 프리미엄 품질의 상업용 딥 스테이션 및 턱 업 머신을 제공합니다.
딥 스테이션 사양 풀업 :
- 턱 업 및 딥 스테이션은 근력 훈련 진행의 기본 부분입니다. 스탠딩 풋 플레이트는 초보자도 쉽게 사용할 수 있으며 다중 위치 핸들로 다양한 운동을 할 수 있습니다.
- 메인 프레임은 75 * 118 * 3.0 반 타원형 파이프를 채택하고, 기능 영역은 50 * 120 * 3.0 평면 타원형 파이프를 채택하고, 이동 암은 40 * 80 * 3.0mm를 채택하고, 공동 파이프는 50 * 100 * 3.0 평면 타원형 파이프입니다. 모든 파이프는 Q235 인증을 받았습니다.
- 고밀도 폼 커버, "가구 등급"PU 가죽 및 일체형 ABS 가드 커버.
- POM 소재 풀리, CNC 가공, 고강도 및 장기 사용을 견딜 수있는 맞춤형 고품질 베어링.
- 파이프 내부의 케이블은 체육관 보조 턱 딥 머신을 구성합니다.
- 전체 덮개, 4mm 두께 ABS 버진 소재, 내구성 및 친환경.
- 일본은 6kg 강도를 견딜 수있는 19 * 1 + 75 * 1400 코팅 와이어로 와이어 케이블을 만들었습니다.
- NW:250kgs/551lbs 게릴라전:260kgs/573lbs
- Installation size：1240*1175*2435mm/ 49*46*96in
- 무게 스택: 80kg-16pcs/176lbs-16pcs
보조 풀업 및 딥 머신으로 피해야 할 일반적인 실수
- 등을 굽히지 말고 움직임 내내 척추를 곧게 유지하십시오.
- 귀 주위로 어깨를 쥐지 마십시오.
- 내려가는 도중에 어깨에 부담을 많이 느끼면 너무 낮게 담그지 마십시오.
- 삼두근의 긴장을 유지하기 위해 움직임의 상단에있을 때 팔꿈치를 잠그지 마십시오.
- 가슴 대신 삼두근을 사용하려면 앞으로 기울이지 마십시오.
- 팔꿈치 나 어깨 관절에 통증이있는 경우 딥을 수행하지 마십시오.
보조 딥 / 풀업 머신을 최대한 활용하는 방법
아래는 보조 딥 / 풀업 스테이션에서 수행 할 수있는 연습과 각 수행에 대한 단계별 가이드입니다.
- 머신 딥
작용하는 근육 : 삼두근, 삼각근, 가슴
권장 횟수 : 4 세트 x 8 회
가슴, 어깨, 팔을 작동시키는 도전적인 체중 운동 인 딥 운동은 특히 초보자 인 경우 수행하기 어려울 수 있습니다. 팔꿈치가 직각으로 구부러진 상태에서 몸통을 그 사이에 담그면 서 평행봉을 붙잡아 야합니다. 상체가 약하거나 하체가 무거운 사람들에게는 독립적 인 딥을 마스터하기가 어렵습니다.
그러나 머신 딥은 몸무게의 일부를 지탱하면서 진행하면서 스스로 더 많이 들어올 리도록 훈련합니다. 우리의 보조 딥 머신은 또한 독립적 인 딥을 허용하지만, 스스로 운동을 수행하기 위해 힘과 자신감을 키워야하는 사람들에게 가장 좋습니다.
보조 딥을 단계별로 수행하는 방법은 다음과 같습니다.
- 레버가 달린 플랫폼에 무릎을 꿇고 팔꿈치를 똑바로 유지하면서 기계의 핸들을 잡으십시오.
- 도움없이 몸을 얼마나 낮출 수 있는지 확인하면서 등을 똑바로 유지하십시오. 독립적 인 딥은 팔을 직각으로 구부린 다음 곧게 팔을 뻗은 자세로 되돌아 가서 수행됩니다. 이것을 할 수 있다면 얼마나 많은 반복을 수행 할 수 있는지 확인하십시오.
- 이제 도움이 필요한 무게를 설정하십시오. 이 기계에서 설정된 무게는 대부분의 다른 역도 기계에서와 같이 움직임에 저항하는 대신 움직일 수 있도록 도와줍니다. 여기에 더 많은 무게를 설정할수록 운동이 덜 어려워집니다. 올바른 무게는 당신이 부드럽게 딥으로 내려 가고 적당한 노력으로 시작 위치로 돌아갈 수있게합니다.
- 반복 사이에 약 60 초 휴식을 취하십시오. 운동이 덜 힘들어지면 체중을 줄여 근육이 계속 작동하도록합니다.
- 풀 업
작용하는 근육 : 위도, 이두근
권장 횟수 : 4 세트 x 8 회
턱걸이 또는 턱걸이는 초보자에게 매우 어려울 수있는 또 다른 체중 운동입니다. 그들은 뒤쪽 삼각근, 중간 및 하부 함정, 약간의 작은 가슴 근육과 같은 다른 근육과 함께 주요 등 근육, latissimus dorsi를 조율하는 데 유용합니다. 기계 보조 풀업은 시간이 지남에 따라 독립적으로 운동을 수행하도록 훈련시킬 수 있습니다.
보조 풀업을 올바르게 수행하는 방법은 다음과 같습니다.
- 오버 핸드 그립으로 핸들을 잡습니다.
- 레버가있는 플랫폼에 무릎을 꿇고 팔과 어깨를 쭉 뻗은 상태에서지지를받습니다.
- 운동을 수행하는 데 필요한 도움의 양에 따라 체중을 설정하십시오. 설정 한 무게가 적을수록 운동이 더 어려워집니다.
- 턱이 바 높이 바로 위에있을 때까지 몸을 들어올 리면서 숨을 내 쉰다.
- XNUMX ~ XNUMX 초 동안 유지하면서 등 근육을 꽉 쥐십시오.
- 시작 위치로 내리면서 흡입하십시오.
그립을 수정하여 (와이드 그립 vs. 클로즈 그립 풀업) 운동을 다양하게하거나 기계의 도움없이 몇 번의 반복을 시도 할 수 있습니다.
최고의 딥 스테이션 및 풀업 머신을 어디에서 구입합니까? Yanre 휘트니스는 도매 가격으로 프리미엄 품질의 상업용 딥 스테이션 및 턱 업 머신을 제공합니다.
빠른 판단 팁
#독창성:
1. 자체 강도 장비를 설계 할 R & D 센터가 있는지 확인합니다. 디자이너와 디자인 컨셉에 대해 이야기하십시오.
# 움직임 각도 :
2. R & D 센터의 디자이너에게 보통 체육관 장비로 운동하는지 물어보십시오. 체육관 장비로 운동하지 않는 디자이너는 근력 운동기구를 설계해서는 안됩니다.
3. 피트니스 장비를 직접 사용해보십시오. 다음 세 가지 측면을 경험해야합니다.
- 사용하기 쉬운 지 여부
- 특정 장비가 대상 근육 그룹을 활성화하는지 여부
- 최대 수축 경험이 있는지의 여부에 따라 수렴 및 분기 장비에 사용됩니다.
#끝:
4. 표면에 적용되는 특정 처리 방법에 대해 알고 있어야합니다.
5. 표면이 부드러운 지 확인하십시오.
6. 표면 코팅의 접착력을 확인하려면 열쇠와 같은 단단한 금속 물체를 가지고 장비 표면을 긁으십시오.
# 프레임 파이프 :
7. 파이프 표준 :이 파이프의 표준에 대해 공급 업체에 문의하십시오. 예를 들어, 중국에서는 피트니스 장비 파이프가 Q235 표준을 충족해야합니다.
8. 파이프 크기 : 프레임 파이프의 길이와 너비가 40mm x 80mm 이상이고 두께가 3.0mm 인 것이 좋습니다.
9. 처리 : 절단 및 용접보다 굽힘 생산 절차가 선호됩니다.
10. 페인트 튜브가 아닌 원료의 두께를 확인하십시오.
#사이:
11. 처리 방법과 연결의 이론적 근거에 대해 공장 담당자에게 문의하십시오.
12. 연결 판의 두께와 나사의 강도를 확인하십시오.
#좌석
좌석 충전물 :
13. 엄지 손가락으로 시트를 단단히 누르거나 특정 기기를 적용하여 밀도를 측정하십시오.
시트 가죽 :
14. 냄새 : 매운 냄새가 있는지 확인하십시오.
15. 촉각 인상 : 손으로 표면을 만지고 촉각 인상을 확인하십시오.
16. 밀도 : 절단 / 측면에서 관찰하고 기공을 점검하십시오. 기공이 많을수록 밀도와 품질이 낮아집니다.
17. 두께 : 재료의 두께를 확인하십시오. 두꺼울수록 좋습니다.
시트 서포트 플레이트
18. 사용 된 재료를 확인하십시오. 일반적으로 ABS는 철판 및 합판보다 낫습니다.
19. 충진재와 지지판이 일치하는지 확인하십시오.
좌석 조절기
20. 시트를 여러 번 조정하여 사용하기 쉬운 지 확인하십시오. 좌석을 조정 한 후 좌석에 앉아 흔들어 안정성을 테스트합니다.
# 성분
-고패
21. 재료 : 사용 된 재료를 결정하고 비교 차트에 따라 재료가 적절한 지 평가하십시오.
22. 안정성 : 도르래를 회전시키고 흔들리는 지 관찰하십시오.
-캠:
23. 적용된 재료를 결정하고 비교 차트에 따라 적합한 지 평가하십시오.
24. 풀리와 CAM을 사용할 때 부드러운 지 점검하십시오.
25. 기계를 사용하고 기계의 설계가 운동 원리와 일치하는지 확인하십시오.
-케이블:
26. 케이블의 두께를 확인하십시오. 두꺼울수록 케이블이 더 견고 해집니다.
27. 상업적 용도로 구입하는 경우, 가정용 장비를 산업 장비에 적용하는 제조업체는 절대 속이지 마십시오.
28. 피로 시험 보고서와 함께 최대 하중 용량에 대해 문의하고 결과를 확인하십시오.
#안전:
29. 표준 ISO20957 충족 : ISO20957 인증서가 있는지 확인하십시오. 이는 장비가 국제 표준화기구를 통과했음을 의미합니다.
30. 안정성 : 핀이 장착 된 기계를 밀어 안정적인지 확인하십시오. Lat Pulldown과 같은 기계에서 최대 무게를 선택한 다음 핸들을 갑자기 풀어 장치가 여전히 안정적인지 확인하십시오.
31. 총 순 중량 : 중량 판을 빼십시오. 더 무겁고 안전합니다.
32. 전체 구조 : 부상을 피하기 위해 피트니스 장비 파이프의 표면에 돌기가 없어야합니다.
33. 표면의 모서리와 모서리의 반경은 2.5mm 이상이어야합니다. 또한 버가 없어야하고 둥근 모서리를 사용해야합니다.
34. 튜브 끝 : 모든 튜브 끝은 손에 접근 할 수 있어야하며 발 부분은 닫아야합니다.
35. 언제든지 모션을 멈출 수 있어야합니다.
36. 체중 선택 핀에는 운동 중 우발적 인 변화 나 움직임을 방지하기 위해 홀딩 시스템이 장착되어야합니다.
그것을 형성하십시오!
상체를 강하고 거대하게 만드십시오. Yanre의 최첨단 보조 풀업/딥 머신 – 근육이 절대 잊지 못할 운동입니다!
제조 공정
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