스칸디나비아 최대 규모의 건강 및 웰니스 전시회 'Allt för Hälsan'의 잠재력을 최대한 발휘할 준비가 되셨습니까? 이것은 건강과 웰니스의 역동적인 세계에서 탐구하고, 배우고, 성장할 수 있는 기회입니다.
다년간의 경험과 내부 지식을 바탕으로 모든 단계를 안내해 드리겠습니다.
Allt för Hälsan은 웰빙과 혁신에 영감을 주는 신나고 힘을 실어주는 경험입니다. 최신 건강, 영양, 피트니스, 정신적 안녕.
이 궁극적인 가이드에서는 이벤트를 탐색하고, 숨겨진 보석을 발견하고, 방문을 최대한 활용하는 방법을 배우게 됩니다.
계속 읽어보고 웰빙 지혜에 대해 알아보세요!
차례
1. 방문 준비
웰빙 지혜에 빠져드는 'Allt för Hälsan'으로의 여행은 준비부터 시작됩니다. 전시회에서 원활하고 만족스러운 경험을 보장하기 위한 주요 단계는 다음과 같습니다.
연구 전시자
- 전시자 목록: 공식을 확인하십시오. 'Allt för Hälsan' 웹사이트 전체 전시업체 목록을 확인하세요. 이를 통해 귀하의 건강 및 웰니스 관심 분야를 위해 꼭 방문해야 할 부스를 식별할 수 있습니다.
- 제품 특징 : 새로운 출시 제품이나 독점 제품을 찾아보세요. 많은 전시업체가 이곳에서 최신 제품을 공개하여 여러분에게 첫눈을 선사합니다.
- 회의 예약: 구매자이거나 비즈니스 관계를 구축하려는 경우 미리 연락하여 회의 일정을 잡으세요. 이를 통해 주요 전시자와 전용 시간 슬롯을 확보할 수 있습니다.
당신의 날을 계획하십시오.
'Allt för Hälsan' 일정을 계획할 때 다음 사항을 고려하는 것이 중요합니다.
이벤트 일정
- 영업 시간 : 'Allt för Hälsan'은 8년 10월 2024일부터 10일까지 운영되며, 매일 오전 00시에 개장하고 오후 6시에 마감하며, 심야 탐색을 위해 금요일에는 오후 00시까지 연장 운영됩니다.
- 장소 및 공동 이벤트: 이 행사는 스톡홀름 중앙에서 기차로 짧은 거리에 있는 älvsjö에 위치한 Stockholmsmässan에서 개최됩니다. Sthlm Food & Wine, Bak & Choklad, Sthlm Food & Wine과 함께 개최되어 다양한 경험을 제공합니다.
- 티켓 발매: 당신은 그들의 공식 웹 사이트, 이메일 주소를 입력하여 뉴스레터를 구독하면 티켓 출시, 뉴스 또는 흥미로운 제안을 놓치지 않을 수 있습니다.
- 기조 연설 세션: 주목할만한 세션으로는 11일 오전 00시 A홀에서 '웰니스의 미래'를 주제로 한 기조연설, 8일 B홀에서 오후 2시 '통합영양트렌드'를 주제로 한 기조연설이 진행된다.
- 일반 정보 :
- 전화:08 - 749 41 00
- 이메일 : [이메일 보호]
- 방문객 서비스: @stockholmsmassan.se
- 배달 주소: 입력: 이벤트, 회사, 부스 번호 Parkeringsvägen 10, 125 30 älvsjö
- 방문 주소: Mässvägen 1, 125 80 스톡홀름
- 방문자 서비스 운영 시간: 월요일~금요일 08:30~16:30, 토요일, 일요일 휴무
경로 매핑
- 홀 입구: 기조 연설 세션을 위해 정문에서 시작하여 곧바로 A 홀로 향합니다. A홀은 입장 시 바로 접근 가능하므로 편리한 출발점이 됩니다.
- 전시회 탐색: A홀에서 기조연설을 마친 후 시계방향으로 B홀과 C홀의 전시업체를 둘러보세요. 이곳에서 최신 영양 및 웰니스 기술을 만나보실 수 있습니다.
- 연결 이벤트: 방문을 더욱 풍성하게 하려면 홀 C 왼쪽에 있는 복도를 통해 점심 시간에 탐험하기에 완벽한 장소인 Sthlm Food & Wine 섹션에 접근하세요.
휴식 시간
- 아침 휴식: '웰니스의 미래' 기조연설 전 오전 10시 45분경에 짧은 휴식 시간을 계획하세요. A홀 입구 근처에 있는 카페는 간단히 커피를 마시기 좋은 곳입니다.
- 점심 시간: 피크 타임을 피하기 위해 오후 1시에 점심 시간을 목표로 하세요. B홀과 C홀 사이에 있는 푸드코트에서는 다양한 건강식품을 맛볼 수 있습니다.
- 오후 휴식: 오후 3시 30분에 Sthlm Food & Wine 섹션의 라운지 공간에서 여유로운 휴식을 취하세요. 네트워킹이나 휴식을 취하기에 완벽한 장소입니다.
팩 필수품
- 편안한 신발: 당신은 하루 중 대부분의 시간 동안 서 있을 것입니다. 편안한 신발을 착용하여 전시장을 쉽게 둘러보세요.
- 메모장과 펜: 메모, 통찰력 또는 연락처 정보를 기록합니다. 디지털 노트는 편리하지만 펜과 종이는 배터리가 부족하지 않습니다.
- 재사용 가능한 물병: 하루 종일 수분을 유지하십시오. 재사용이 가능한 물병은 친환경적일 뿐만 아니라 분주한 전시장에서도 절약이 됩니다.
- 장치 충전용 보조 배터리: 오늘날의 디지털 시대에 보조 배터리를 사용하면 스마트폰, 태블릿 또는 기타 전자 장치를 하루 종일 충전 상태로 유지할 수 있습니다. 사진 촬영, 디지털 메모 작성, 연결 유지 등 어떤 용도로든 추가 배터리 수명은 생명의 은인입니다.
정보 제공
- 모바일 앱: 'Allt för Hälsan'에 모바일 앱이 있으면 다운로드하세요. 이벤트 일정, 지도, 전시자 디렉토리와 같은 유용한 기능이 가득한 경우가 많습니다.
- 소셜 미디어 : 실시간 업데이트, 비하인드 스토리, 잠재적인 네트워킹 기회를 보려면 소셜 미디어에서 'Allt för Hälsan'을 팔로우하세요.
- 이메일 알림 : 전시회 주최자가 보내는 뉴스레터나 이메일 알림을 받아보세요. 대부분의 사람들은 하루에 한 번 이상 이메일을 확인하고 19%는 받은편지함에 도달하자마자 이메일을 확인합니다. 넥사러닝.
2. 엑스포 탐색
필수품을 갖추고 이제 'Allt för Hälsan'을 능숙하게 탐색할 준비가 되었습니다. 효율적으로 탐색하고 중요한 정보를 놓치지 않으려면 다음 전략을 참조하세요.
세션 예약
- 사전 등록 : 일부 세션은 좌석이 제한되어 있어 사전 등록이 필요할 수 있습니다. 행사 일정을 확인하고 관심 있는 워크숍이나 세미나를 미리 신청하세요.
- 타이밍 : 전시회를 탐색하고 세션에 참석하는 사이에 하루의 균형을 맞추세요. 예상보다 오래 진행될 수 있는 세션이나 추가 네트워킹 기회가 발생할 수 있으므로 일정을 유연하게 조정하세요.
- 시연 시간: 종종 전시 부스에서 열리는 라이브 시연 시간과 장소를 확인하세요. 이는 실제 제품을 확인하고 제작자와 직접 소통할 수 있는 귀중한 기회입니다.
- 대화형 참여: 가능하다면 시위에 참여하십시오. 제품과 서비스를 직접 경험해 보는 방식으로, 단순히 보는 것보다 더 깊은 이해를 제공합니다.
- 꼭 봐야 할 목록: 귀하의 연구를 바탕으로 꼭 봐야 할 전시업체 목록을 작성하십시오. 주요 기회를 놓치지 않도록 부스 주변에서 시간을 우선적으로 활용하세요.
엑스포 레이아웃
- 디지털 및 실제 사본: 사용 가능한 디지털 지도와 실제 지도를 통해 엑스포 레이아웃을 숙지하세요. 실시간 업데이트와 위치 서비스를 제공하는 디지털 지도는 이벤트 앱에서 흔히 찾을 수 있습니다.
- 주요 위치: 화장실, 푸드코트, 비상구 등 주요 위치를 파악하세요. 이러한 사항을 미리 알아두면 방문하는 동안 시간을 절약할 수 있습니다.
- 주제 분야: 각 홀은 일반적으로 웰니스 기술, 유기농 제품 또는 피트니스 솔루션과 같은 특정 주제 또는 분야에 중점을 둡니다. 이를 식별하면 귀하의 관심이나 비즈니스 요구에 따라 방문 우선순위를 정하는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 특집 전시: 종종 중앙에 위치하거나 지도에서 강조 표시되는 주요 전시물이나 설치물을 찾아보세요. 이는 일반적으로 최신 혁신이나 대화형 경험을 갖춘 꼭 봐야 할 명소입니다.
- 유연한 일정: 계획을 세우는 것이 중요하지만 유연성을 유지하세요. 자발적인 발견을 위한 시간을 허용하면 예상치 못한 발견과 기회가 발생할 수 있습니다.
3. 전시 하이라이트
엑스포를 효율적으로 탐색하면 'Allt för Hälsan'의 핵심인 하이라이트를 볼 수 있습니다. 이 이벤트를 차별화하는 주요 명소와 세그먼트를 살펴보겠습니다.
최첨단 웰니스 기술
이번 전시회에서는 생체 신호를 실시간으로 모니터링하는 웨어러블 피트니스 트래커부터 AI를 사용해 수면의 질을 향상시키는 첨단 수면 보조제까지 최신 웰니스 기술을 선보입니다. 방문객들은 직접 시연을 경험하고 제품 개발자와 교류하며 개인 건강 기술의 미래에 대한 통찰력을 얻을 수 있는 특별한 기회를 갖습니다.
유기농 및 천연 제품
중요한 초점은 유기농 및 천연 건강 제품이는 깨끗한 생활에 대한 소비자의 요구가 증가하고 있음을 반영합니다. 슈퍼푸드부터 지속 가능한 스킨케어까지, 'Allt för Hälsan'은 천연 솔루션으로 라이프스타일을 풍요롭게 하려는 모든 사람을 위한 보물창고입니다.
Mindfulness and Meditation
정신적 웰빙의 중요성을 인식한 이번 엑스포에서는 마음챙김과 명상 분야의 저명한 전문가들이 진행하는 워크숍이 열립니다. 이 세션에서는 오늘날 빠르게 변화하는 세상에서 성공하기 위한 필수 도구인 스트레스 관리, 집중력 향상, 긍정적인 정신 상태 함양을 위한 실용적인 기술을 제공합니다.
체력과 운동
다양한 대화형 피트니스 워크숍은 요가와 필라테스부터 고강도 인터벌 트레이닝(HIIT)까지 모든 수준의 활동을 제공합니다. 아놀드 스포츠 페스티벌. 공인 트레이너와 피트니스 인플루언서가 진행하는 이 세션은 훌륭한 운동을 제공할 뿐만 아니라 참석자들에게 신체 건강의 최신 동향과 관행에 대해 교육하고 활동적인 라이프스타일을 유지하는 데 있어 재미와 다양성을 강조합니다.
4. 네트워킹 및 사회적 기회
전시회를 둘러본 후 Allt för Hälsan의 네트워킹 및 사교 기회에 참여하면 방문이 더욱 풍성해질 수 있습니다. 전문 모임과 소셜 모임은 새로운 비즈니스 관계를 구축하고 소셜 범위를 확장하기 위한 완벽한 배경을 제공합니다. 이러한 이벤트는 다양한 분야의 전문가들이 한자리에 모여 통찰력을 공유하고 동향을 논의하는 등의 플랫폼을 제공하기 위해 엄격하게 고안되었습니다.
또한, 업계 리더들이 이끄는 전문가 패널은 귀하의 지식을 넓힐 뿐만 아니라 유명 전문가들과 연결될 수 있는 길을 열어줍니다. 이러한 토론은 건강, 영양, 피트니스, 정신 건강에 열정을 갖고 있는 동료 및 전문가와의 소통을 원하는 모든 사람에게 보물창고이며, 모든 연결이 성장과 협력의 잠재적인 촉매제가 됩니다.
5. 워크숍 및 세미나
네트워킹과 탐구를 넘어 'Allt för Hälsan'은 풍부한 워크숍과 세미나 프로그램을 제공합니다. 귀하의 엑스포 경험을 향상시키기 위해 맞춤화된 몇 가지 뛰어난 세션은 다음과 같습니다.
- 최신 웰빙 트렌드: 영양학의 발전부터 디지털 피트니스 플랫폼의 부상까지 웰니스 분야의 최신 소식을 알아보세요. 예를 들어, DNA 테스트를 기반으로 한 맞춤형 영양 계획이 어떻게 식이과학의 판도를 바꾸는 변화를 가져오고 있는지 알아보세요.
- 지속 가능한 생활 방식: 지속 가능한 삶에 대해 알아보고 환경 친화적인 관행과 일상적인 건강 및 웰니스 루틴을 혼합하는 방법을 이해하세요. 예를 들어 사례 연구에서는 폐기물 제로 제품이 환경 발자국을 줄이는 데 미치는 영향을 조사할 수 있습니다.
- 정신 건강 전략: 효과적인 전략을 풀어보세요. 정신 건강 마음챙김과 스트레스 감소에 관한 실무 워크숍을 통해 관리합니다. 이 세션은 어떤 환경에서든 정신적 웰빙을 향상시키기 위한 실행 가능한 기술을 제공합니다.
- 기업가적 통찰력: 기업가로서 건강 및 웰니스 산업을 탐색하는 방법에 대한 전문가의 조언을 받아보세요. 주제는 스타트업 자본 확보부터 효과적인 온라인 마케팅 전략까지 다양하며 비즈니스 성공을 위한 포괄적인 가이드를 제공합니다.
6. 건강 및 복지 활동
통찰력 있는 세미나와 네트워킹 기회 외에도 이 이벤트는 참석자들의 참여를 유도하고 영감을 주기 위해 고안된 다양한 건강 및 웰니스 활동을 제공합니다. 이벤트 기간 동안 참여할 수 있는 몇 가지 역동적인 활동을 살펴보겠습니다.
- 대화형 요가 세션: 숙련된 강사가 진행하는 차분한 요가 세션으로 하루를 시작해 보세요. 이 세션은 모든 수준에 맞게 조정되어 엑스포의 흥분 속에서 평온한 순간을 제공합니다.
- 피트니스 챌린지: 재미있고 경쟁력 있는 피트니스 챌린지를 통해 힘과 지구력을 테스트해 보세요. 짧은 스프린트부터 지구력 테스트까지, 자신의 한계를 시험하려는 모든 사람을 위한 무언가가 있습니다.
- 건강한 요리 데모: 셰프와 영양사가 눈앞에서 건강하고 맛있는 식사를 준비하는 모습을 보고 배워보세요. 이러한 요리 시연은 영감을 줄 뿐만 아니라 균형 잡힌 식단을 유지하기 위한 실용적인 기술도 가르칩니다.
- 마음챙김 워크숍: 마음챙김과 정신적 웰빙에 초점을 맞춘 워크숍에 참여해보세요. 이 세션에서는 스트레스 관리, 집중력 향상, 일상 생활에서의 긍정적인 사고방식 함양을 위한 기술을 제공합니다.
다음은 마음챙김 워크숍 참여의 이점과 특징을 자세히 설명하는 표입니다.
| 특색 | 상품 설명 | 이익 |
| 스트레스 관리 기법 | 스트레스 수준을 효과적으로 관리하고 줄이는 방법을 알아보세요. | 스트레스 수준을 낮추어 전반적인 웰빙을 향상시킵니다. |
| 향상된 초점 | 세션에는 집중력과 주의력을 향상시키기 위해 고안된 연습이 포함됩니다. | 집중된 마음을 키우고 일상 업무의 성과를 향상시키는 데 도움이 됩니다. |
| 긍정적인 마인드 함양 | 삶의 다양한 측면에서 긍정적인 전망과 사고방식을 키우는 기술입니다. | 보다 낙관적인 시각을 장려하여 삶의 만족도를 높입니다. |
| 마음챙김 수련 | 일상생활에 통합할 수 있는 마음챙김 수련을 소개합니다. | 일상생활에서 정신 건강과 웰빙을 유지하기 위한 도구를 제공합니다. |
| 커뮤니티 참여 | 개인적 성장과 정신적 웰빙에 관심이 있는 다른 사람들과 교류할 수 있는 기회입니다. | 학습과 지원을 공유하기 위해 같은 생각을 가진 개인들로 구성된 커뮤니티를 구축합니다. |
7. 원활한 방문을 위한 실용적인 팁
'Allt för Hälsan' 방문이 최대한 보람 있고 번거롭지 않도록 하려면 이러한 대규모 행사에 참석하는 데 있어 몇 가지 실용적인 측면을 고려하는 것이 중요합니다. 귀하를 위해 고안된 다음 팁을 참조하십시오.
효과적인 시간 관리
- 꼭 봐야할 것의 우선순위를 정하세요: 볼거리와 할거리가 너무 많기 때문에 꼭 봐야 할 전시업체 및 세션 목록의 우선순위를 정하여 압도감을 느끼지 않고 주요 관심사를 다룰 수 있도록 하세요.
- 자유 시간 할당: 하루에 자유 시간을 계획하세요. 이를 통해 자발적인 발견이 가능하고 특정 전시회나 회의에서 시간이 지남에 따라 실행될 수 있는 완충 장치를 제공합니다.
- 하루 마무리 검토: 하루가 끝날 때마다 15~20분을 투자하여 귀하가 만든 연락처와 수집된 정보를 검토하고 누락된 사항이 없는지 확인하고 다음 날의 우선 순위를 계획하십시오.
적절한 복장을 갖추십시오
- 편안한 복장: 하루 종일 활동하기에 적합한 편안하고 통기성이 좋은 옷을 선택하세요. 레이어는 엑스포 홀 내 다양한 온도에 적응하는 데 이상적입니다.
- 실용적인 액세서리: 브로셔, 샘플, 개인 물품 등 필수품을 쉽게 운반하면서 양손을 자유롭게 사용할 수 있는 가벼운 백팩이나 크로스바디 백을 고려해 보세요.
- 식별 배지: 항상 식별 배지를 눈에 띄게 착용하십시오. 이는 네트워킹을 용이하게 하며 세미나 및 특별 행사에 참가할 때 종종 필요합니다.
건강과 안전
- 정기적으로 소독하십시오: 특히 물질을 취급하기 전과 후에 또는 공동 시설을 사용하기 전과 후에 손 소독 스테이션을 자주 활용하십시오.
- 개인 공간 존중: 전시업체 및 다른 참석자들과 소통할 때 특히 현재 건강 문제를 고려할 때 개인 공간과 편안함 수준에 유의하세요.
- 최신 정보 확인: 앱이나 공지사항을 통해 이벤트 주최자가 발표하는 건강 및 안전 공지를 계속 확인하여 업데이트나 요구 사항을 숙지하세요.
엑스포 이후 후속 조치
- 연락처 구성: 수집한 명함과 연락처 정보를 정렬하고 잠재적인 협업, 공급업체 또는 정보 리소스를 기준으로 분류합니다.
- 감사 메모 보내기: 빠른 감사 이메일이나 메시지는 지속적인 연결을 구축하는 데 큰 차이를 만들 수 있습니다. 대화의 구체적인 내용을 언급하여 메모를 개인화하세요.
- 반성하고 행동하라: 엑스포 중에 발견된 주요 학습 내용, 동향, 제품을 생각해 보세요. 이벤트의 추진력과 영감을 활용하기 위해 새로운 아이디어와 연결을 즉시 실행에 옮기십시오.
결론
결론적으로 Sthlm Food & Wine, Bak & Choklad 및 Sthlm Food & Wine과 함께 8년 10월 2024~XNUMX일에 열리는 다가오는 'Allt för Hälsan' 엑스포에 당사를 방문해 주시기 바랍니다. 이번 행사는 다양한 브랜드와 바이어가 한자리에 모이는 가장 포괄적인 업계 모임입니다.
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