강도 장비 – 확실한 FAQ 가이드

도매 피트니스 시장은 모든 종류의 근력 장비로 가득 차 있습니다. 단순한 것에서 다목적에 이르기까지 모든 것이 여기 있습니다. 

상업용 강도 기계에 대해 배우고 싶지만 어디서부터 시작해야할지 모르십니까? 걱정하지 마세요. 당신은 바로 이곳에 왔습니다.

이 FAQ 가이드에는 근력 운동 장비에 대한 모든 정보가 한곳에 있습니다. 그것은 당신의 선택을 훨씬 쉽고 정보에 입각 한 것을 만들 것입니다.

의 시작하자!

차례

근력 장비의 유형은 무엇입니까?

강도 장비 광범위한 카테고리입니다. 다음 유형의 장비가 있습니다.

• 플레이트 하중 강도 장비
• 핀 부하 강도 장비
• 랙
• 벤치
• 자유로운 무게

대부분의 상용 근력 훈련 장비는 핀로드 또는 플레이트로드입니다.

그림 1 – 근력 훈련 장비

플레이트 하중 강도 장비 :

플레이트 장착 장비는 웨이트 플레이트를 사용했습니다. 많은 플레이트 로딩 강도 기계가 있습니다. 처럼:

• 레그 프레스 머신
• 스쿼트 머신 해킹
• 등측 로우 머신
• 가슴 프레스 머신등

그림 2 – 기계를 뒤로 당기기 위해로드 된 플레이트

핀 부하 강도 장비 :

핀 로드 강도 장비는 선택형 기계라고도 합니다. 이들은 부착된 가중치 스택을 사용합니다. 

이 유형의 강도 장비에는 다음이 포함됩니다.

• 엎드린 다리 컬 기계
• 시티드 로우 머신
• 종아리 확장 기계
• 가슴 프레스 머신
• 레그 프레스 머신등

그림 3 – 고정 된 핀로드 레그 프레스 기계

전원 랙 또는 랙 :

파워 랙 또는 랙에는 네 가지 유형이 있습니다.

• 전체 랙
• 하프 랙
• 기능성 트레이너
• 스미스 머신

전체 랙 :

그림 4 – 최대 전력 랙

최대 전력 랙에는 다음이 있습니다.

• XNUMX면 프레임 워크
• 파워 케이지라고도 함
• 높은 중량
• 부착 가능 무게 벤치

하프 랙 :

그림 5 – 하프 파워 랙

하프 파워 랙에는 다음이 있습니다.

• 단 2 개의 직립
• 전체 랙에 비해 공간 절약
• 싼
• 바벨 용 J- 훅
• 안전 고리

기능성 트레이너 :

A 기능성 트레이너 케이블 기계입니다. 다양한 운동을 제공합니다. 

좋은 기능적 트레이너는 코어, 상체 및 하체를 강화할 것입니다.

기능적 트레이너의 자질은 다음과 같습니다.

• 다목적
• 조절할 수 있는
• 높고 낮은 풀리
• 대칭 
• 듀얼 웨이트 스택
• 무제한 운동
• 안정성
• 부드럽게
• 감시자가 필요하지 않음

그림 6 – 핀이 장착 된 기능 트레이너

스미스 머신 :

그림 7 – 대장장이 기계

스미스 머신은 수직 이동 가이드 스쿼트 바가있는 케이지입니다.

상업용 스미스 머신의 특성은 다음과 같습니다.

• 높은 중량
• 안전한 무료 바벨 운동
• 솔리드 프레임
• 좋은 자세를 촉진합니다
• 모든 주요 근육을 발달시킵니다.

체육관 벤치 :

체육관 벤치는 기본적인 근력 장비입니다. 이들은 쉽게 구할 수 있고 널리 사용됩니다. 상업용 체육관 벤치는 다음과 같습니다.

• 선별 또는 플레이트로드
• XNUMX 가지 유형
  • 고정 및 평평한 무게 벤치
  • 조절 가능한 무게 벤치
  • 올림픽 웨이트 벤치
  • 특수 웨이트 벤치
• 접이식
• 이동하기 쉬움

그림 8 – 조절 가능한 웨이트 벤치

자유 무게 :

무료 웨이트는 근력 운동을위한 저렴한 옵션입니다. 올바르게 사용하려면 관리 및 훈련이 필요합니다.

프리 웨이트에는 다음이 포함됩니다.

• 덤벨
• 바벨
• 케틀 벨즈등

그림 9 – 아령

나란히 비교하면 세 가지 유형의 프리 웨이트 간의 차이점은 다음과 같습니다.

덤벨	바벨	케틀 레벨
둥근 판 모양의 중간 손잡이 손잡이의 각 측면에 판 더 많은 동작 범위 한 손 사용 XNUMX 가지 유형 고정 조정 가능 스튜디오	스트레이트 메탈 바 양쪽 끝 슬리브 웨이트 플레이트 고정 수직 모션 만 양손 필요 XNUMX 가지 유형 표준 올림픽 파워 리프팅	구형 모양 핸들 상단 단일 더 많은 동작 범위 한손 사용 두 가지 유형 표준 주철 경쟁

그림 10 – 상용 강도 장비 (덤벨)

어떤 유형의 근력 장비를 사용하는 것이 더 낫습니까, 저항 기계 또는 프리 웨이트?

근력 기계와 프리 웨이트는 모두 근육을 형성합니다. 둘 사이의 차이점은 안전성, 가격, 공간 등입니다.

자유 무게 :

• 학습 곡선
• 다양한 움직임
• 다양한 운동
• 안전성 문제
• 부상 위험
• 균형 및 조정에 더 적합

강도 기계 :

• 적은 학습 곡선
• 움직임의 제한된 범위
• 고립 된 운동
• 프리 웨이트보다 안전
• 부상에서 회복하는 경우 더 좋습니다.
• 더 높은 중량
• 더 많은 지원

핀로드 및 플레이트로드 강도 장비의 차이점은 무엇입니까?

근력 운동 기구는 웨이트를 사용하여 운동에 대한 저항을 제공합니다. 이러한 추는 핀 로드 또는 플레이트 로드가 가능합니다.

최종 목표는 두 가지 유형의 중량 하중에 대해 동일하지만 동일하지는 않습니다.

핀 하중 기계와 판 하중 강도 장비의 차이점은 다음과 같습니다.

핀 부하 강도 장비 :

• 선택됨
• 직사각형 추 플레이트
• 고정 중량
• 사용이 간편
• 저항을 쉽게 조정
• 고급 레벨

그림 11 – 핀이 장착 된 다리 확장 및 컬 기계

플레이트 하중 강도 장비 :

• 사용 된 웨이트 플레이트
• 원형 추 플레이트
• 더 높은 중량
• 로드 된 핀과 비교 한 학습 곡선
• 저항 조절이 어려움
• 싼

그림 12 – 플레이트가 장착 된 등측 수퍼 경사 프레스

상용 강도 장비에서 찾아야 할 특성은 무엇입니까?

운동기구 시장은 모든 종류의 강도 기계. 근력 운동 장비를 선택할 때 찾아야 할 특성은 다음과 같습니다.

• 무게 용량
• 무게 저장
• 건설
• 마감재
• 가구류
• 이식성
• 조정 가능성
• 접이식 또는 고정
• 발자국
• 매끄러움
• 기능 추가
• 안전
• 기술자 

무게 용량 :

더 높은 무게 용량으로 인해 강도 장비에 적응할 수 있습니다. 상업용 기계는 무게, 크기 및 빌드가 다른 사람들이 사용합니다.

더 낮은 무게 용량은 근력 기반 체육관 장비의 유용성을 제한합니다.

대부분의 상용 강도 장비는 최대 400Kgs의 무게 용량을 가지고 있습니다.

무게 저장 :

무게 저장 장치가 내장 된 강도 장비로 공간을 절약합니다. 별도의 웨이트 랙이 필요하지 않습니다.

보관 용 못이나 핀은 알루미늄으로 만들어져 있습니다. 사용 중에는 기계의 균형추 역할을합니다.

그림 13 – 강도 기계의 무게 저장 핀

구성:

그림 14 – 강도 장비의 구성

상용 강도 장비는 오래도록 제작되었습니다. 고품질 소재로 제작되었습니다.

Yanre 체력 강화 장비는 다음으로 구성됩니다.

• 하이 게이지 스틸
• 알류미늄

다른 재료는 과도한 사용으로 인해 마모되고 찢어 질 수 있습니다. 장기적으로 비용이 많이 드는 선택입니다.

마침 :

땀과 과도한 사용은 프레임에 좋지 않기 때문에 마무리가 중요합니다. 저품질 마감은 쉽게 손상되고 브랜드 이미지에 좋지 않습니다.

상업용 강도 기계의 경우 마감은 분말 코팅 또는 크롬입니다.

Yanre 체력 단련 장비는 XNUMX겹의 분체 코팅으로 보호됩니다.

실내 장식품 :

품질이 낮은 실내 장식은 마르고 갈라지고 움푹 들어갑니다. 또한 사용자가 벤치 나 좌석에서 미끄러질 수 있기 때문에 좋지 않습니다.

상용 강도 장비 덮개는 다음과 같습니다.

• 고밀도 패딩 폼
• PU 가죽 또는 PVC 가죽
• 질감 비닐
• ABS 플라스틱 지지판

패딩은 편안함을 위해 2-3 인치 두께 여야합니다.

조정 성 :

조절 가능한 강도 기계에는 많은 이점이 있습니다. 처럼

• 이중 기능
• 편평, 경사 및 하강 각도
• 다양한 빌드의 사람들에게 적합
• 광범위한 동작

조정 가능한 부품은 빠르고 쉽고 부드럽게 작동해야합니다. 근력 장비를 조정하는 방법에는 두 가지가 있습니다.

• 팝핀
• 단계 사다리

그림 15 – 팝핀 메커니즘 조절 식 체육관 벤치

발자국:

넓은 풋 프린트 또는베이스를 가진 강도 기계는 사용 중에 더 안정적입니다. 바닥에는 바닥을 단단히 고정하는 고무 패드가 있습니다. 

이렇게하면 기계가 미끄러지거나 미끄러지지 않습니다.

부드러움 :

고품질의 상용 강도 장비는 사용 중에 부드럽습니다. 쥐거나 달라 붙지 않습니다.

이것은 기계의 이점을 극대화하고 부상을 방지합니다.

부가 기능 :

강도 장비를 추가하면 고객에게 더 다양하고 매력적입니다.

여기에는 다음이 포함됩니다.

• 교육용 플래 카드
• 병 홀더
• 휴대폰 및 키홀더 등

안전 :

근력 운동에는 헤비급이 포함됩니다. 쉽게 부상을 입을 수 있습니다. 근력 장비는 흔들림을 방지하기 위해 안정적인베이스를 가져야합니다.

조절 가능한 부품, 넓은 시트 및 등받이 패드의 적절한 잠금 메커니즘으로 패드에서 미끄러지거나 떨어지는 것을 방지합니다.

유지 보수 :

상용 강도 장비의 적절한 유지 관리에는 다음이 포함됩니다.

• 청소관련 
• 윤활제/루브리컨트
• 보증 등

강도 장비에서 슈라우드의 기능은 무엇입니까?

슈라우드는 핀 장착 강도 장비를 더 안전하고 매력적으로 만듭니다. 노출 된 중량 스택 또는 도르래 및 케이블 위에 놓이는 덮개입니다.

이렇게하면 무게 더미에 물건이 걸리지 않습니다. 또한 노출 손상으로부터 부품을 보호합니다.

슈라우드에는 두 가지 유형이 있습니다.

• 풀 슈라우드
• 하프 슈라우드

두 유형 모두 불투명하거나 투명합니다. 사용자를 안내하기위한 안내 플래 카드를 슈라우드에 배치 할 수도 있습니다.

상용 강도 장 비용 액세서리는 무엇입니까?

상업용 강도 장비는 다양한 액세서리로 업그레이드됩니다. 이들은 강도 장비에 포함되어 있지 않습니다. 액세서리는 별도로 구매해야 합니다.

이러한 액세서리에는 다음이 포함됩니다.

• 컬 바
• 손잡이 손잡이
• 삼두근 확장 핸들 등

그림 18 – 케이블 기계 부착물 및 액세서리

멀티 짐 근력 장비 란?

"올인원"이라고도 합니다. 체육관 기계. 멀티 체육관은 하나의 기계에 여러 스테이션이 있습니다.

4, 6, 8, 10, 12 또는 그 이상의 스테이션이있을 수 있습니다.

Yanre 휘트니스에는 다양한 멀티 체육관 강도 장비가 있습니다.

멀티 체육관의 장점은 다음과 같습니다.

• 다양한 운동
• 다목적
• 공간 절약형
• 여러 역
• 두 명 이상의 사용자 수용
• 비용 효율적인
• 콤팩트
• 핀로드 됨

상용 강도 장비를 이동하기가 쉽습니까?

예, 그렇습니다.

상업용 장비를 휴대 할 수있는 타당한 이유가 있습니다. 제한된 공간으로 인해 많은 상업용 체육관은 사용하지 않을 때 장비를 보관하는 것을 선호합니다.

강도 장비는 크기가 큽니다. 한 장소에서 다른 장소로 쉽고 빠르게 이동하는 방법은 장점입니다.

세 가지가 근력 기계를 쉽게 움직일 수있게합니다.

• 휠
• 접힘 성
• 처리

일부 상용 강도 장비에는 접을 수있는 부품이 있습니다. 이렇게하면 기기를 사용하지 않을 때 더 쉽게 공간을 절약 할 수 있습니다.

그림 20 – 앞쪽에 손잡이가있는 접이식 무게 벤치

바퀴가 최선의 선택입니다. 장비를 사용할 때 접혀 있습니다. 기계를 바닥에 놓을 수 있습니다. 

일부 기계에는 한쪽 끝에 두 개의 바퀴가 있고 다른 기계에는 XNUMX 개의 바퀴가 있습니다. 양쪽 끝에 XNUMX 개.

그림 21 – 바퀴와 손잡이가있는 웨이트 벤치

손잡이는 강도 장비를 쉽게 당길 수 있도록합니다. 일부 기계에는 양쪽에 핸들이있는 반면 다른 기계에는 앞뒤에만 핸들이 있습니다.

이중 기능 상용 강도 장비는 무엇입니까?

이중 기능 근력 장비는 단일 기계에서 하나 이상의 운동의 이점을 제공합니다.

이중 기능 강도 기계의 몇 가지 예는 다음과 같습니다.

• 레그 익스텐션 & 라잉 레그 컬 머신
• 위도 풀다운 및 로우 로우 머신
• 스탠딩 이두근 및 삼두근 기계 등

Yanre Fitness 내구성이 뛰어난 다용도 상업용 강도 기계를 제공합니다.

이중 기능 강도 장비는 다음을 제공합니다.

• 튼튼한
• 다중 사용
• 최대 1400Kgs의 장력을 견딜 수 있습니다.
• 공간 절약형

결론

도매 강도 장비는 피트니스 관련 사업에 필수입니다. 쉽게 사용할 수 있습니다.

온라인으로 이동하면 모든 형태의 근력 장비에 대한 정보를 찾을 수 있습니다. 이 FAQ 가이드가 정보 과부하로부터 당신을 구하고 올바른 방향으로 인도하기를 바랍니다.

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