나비 운동 기계 – 확실한 FAQ 가이드

나비 운동 기계는 모든 상업용 체육관에 필수적입니다. 보다 안전한 대안입니다 아령 파리.

하지만 모든 버터 플라이 운동 기계가 같은 것은 아닙니다. 다른 제조업체는 동일한 기계를 다른 변형으로 만듭니다.

귀하의 요구에 가장 적합한 것을 찾고 있습니까? 이 FAQ 가이드를 읽어보세요.

상업용 나비 운동기구에 대한 풍부한 정보 소스입니다. 여기에있을 수있는 모든 중요한 질문에 대한 답을 찾을 수 있습니다.

자, 시작하겠습니다.

차례

1. 버터 플라이 운동기 란?

버터 플라이 운동기는 가슴과 어깨 근육을 목표로합니다. 덤벨 플라이의보다 표적화 된 버전입니다.

메커니즘 : 절연

유형: 강도 장비

관절: 어깨 (단일 관절 운동)

강도 : 푸시

목표로하는 주요 근육 : 가슴 (메이저 & 마이너)

이차 근육 : 삼각근, 이두근, 전방 세라 투스

다른 이름들: 펙 플라이 머신, 머신 플라이, 시트 레버 플라이 머신 등

그림 1 – 나비 운동기구

2. 나비 운동 기계의 기능은 무엇입니까?

나비 운동 체육관 기계 사용자 친화적 인 체육관 장비입니다. 주요 기능은 다음과 같습니다.

• 가슴 근육의 힘과 정의를 구축합니다.
• 좋은 자세를 촉진합니다
• 덤벨, 가슴 파리에 대한보다 안전한 대안

나비 운동 기계 Yanre 피트니스는 초보자와 전문가 모두에게 적합합니다. 그들은 독창적 인 디자인을 기반으로합니다.

그리고 사용할 때 인체의 기능적 경로를 따르십시오. 

그림 2 – 콤비네이션 버터 플라이 운동기구

3. 나비 운동 기계의 부품은 무엇입니까?

나비 운동 기계의 주요 부품은 다음과 같습니다.

• 조정 가능한 좌석
• 백 패드
• 중량 부하
  • 선택 또는 핀로드
  • 플레이트로드
• 무브먼트 암
• 팔꿈치 보호대
• 조정 가능한 핸들
• 풀리
• 케이블
• 교육용 플래 카드
• 측판

4. 상업용 나비 운동기구의 변형은 무엇입니까?

나비 운동 기계에는 두 가지 변형이 있습니다. 무브먼트 암의 경로를 기준으로합니다.

첫 번째 변형을 위해

• 어깨, 팔꿈치 및 손은 모두 동일한 수평면에 있습니다. 
• 팔꿈치를 지원하지 않습니다.

            그림 4 – 팔꿈치 패드가있는 버터 플라이 기계

두 번째 변형

• 팔꿈치는 90도 각도로 구부러져 있고 팔뚝은 체육관 바닥에 수직입니다.
• 운동 범위가 증가합니다.

그림 5 – 팔, 팔꿈치, 손, 모두 같은 평면에 있음

5. 나비 운동 기계의 주요 특징은 무엇입니까?

나비 운동 기계에는 다음과 같은 주요 기능이 있습니다.

• 다재
• 조절할 수 있는
• 중량 부하 옵션
• 컴팩트하고 편안한
• 액세서리

다재

나비 운동기구는 하나 이상의 가슴 근육을 발달시키는 데 도움이됩니다. 초보자와 고급 사용자 모두 사용하기 쉽습니다.

학습 곡선이 거의 또는 전혀 없습니다.

조절할 수 있는

에 좌석 높이 나비 기계 다양한 사용자를 수용할 수 있도록 조정 가능합니다. 일부 모델에는 조절 가능한 핸들도 있습니다.

조정 가능한 핸들은 이동 범위를 늘립니다. 

펙 플라이 머신이 리어 델트 머신으로도 두 배가되도록하려면. 그런 다음 상단에 회전 핸들이있는 하나를 얻으십시오.

중량 하중 옵션

무게 하중과 관련하여 두 가지 유형의 버터 플라이 머신이 있습니다.

• 핀로드 또는 선택
• 플레이트로드

그림 6 – 플레이트로드 운동 기계

그림 7 – 핀이 장착 된 운동 기계

나비 운동 기계는 일반적으로 부착 된 무게 스택. 플레이트 장착 기계는 도매 시장에서도 사용할 수 있습니다.

콤팩트

다른 강도 기계에 비해 펙 플라이는 콤팩트합니다. 설치 공간이 작습니다. 이동 및 보관이 쉽습니다. 또한 사용하기 매우 편안합니다.

이러한 기능은 버터 플라이 운동기구의 편안함 수준을 높입니다.

• 고밀도 폼 커버
• PU 가죽, 가구 등급 커버
• 조정 가능한 좌석
• 효과적인 설계 (불필요한 변형 방지)

액세서리

나비 운동 장비에는 다음과 같은 많은 편리한 액세서리가 있습니다.

• 컵 또는 휴대폰 홀더
• 수건 걸이
• 교육용 플래 카드 및 다이어그램 등

그림 8 – 나비 운동기구의 교육용 플래 카드 및 병 홀더

이러한 액세서리는 운동기구의 이점을 증가시킵니다. 모든 기계에 동일한 액세서리가있는 것은 아닙니다.

액세서리 유형 및 개수는 제조업체에 따라 다릅니다. 

모든 액세서리는 땀과 녹에 강합니다.

6. 나비 운동 기계의 사양은 무엇입니까?

상용 등급의 ​​나비 운동 기계의 중요한 사양은 다음과 같습니다.

7. 나비 운동 기계의 구조와 장식은 무엇입니까?

나비 운동 기계는 다기능 기계입니다. 구성 및 실내 장식 세부 사항은 다음과 같습니다.

그림 9 – 시트 용 고밀도 폼 패딩

8. 펙 플라이와 펙 데크 버터 플라이 운동기구의 차이점은 무엇입니까?

그들은 둘 다 나비 운동 기계의 변형입니다.

그들은 매우 유사하고 동일한 근육을 작동하지만. 펙 플라이와 펙 데크 운동 기계에는 작은 차이가 있습니다.

처럼:

Pec-fly 운동 기계

• 손잡이는 넓게 떨어져 있습니다.
• 확장시 사용자의 팔이 바닥과 평행합니다.
• 더 넓은 범위의 동작 
• 대상 : 가슴 바깥 쪽 근육
• 가슴 크기를 늘리는 데 더 좋습니다.

그림 10 – pec-fly 기계

펙덱 운동기구

• 핸들의 배열이 다릅니다.
• 팔꿈치는 체육관 바닥과 90도 각도를 이룹니다.
• 이것은 움직임의 범위를 제한합니다
• 대상 : 내부 가슴 근육
• 가슴 근육 분리에 더 좋습니다.

9. 리어 델트 또는 페크 플라이 버터 플라이 운동 기계는 무엇입니까?

원래 나비 운동 기계의 콤보 버전입니다. 두 가지 다른 가슴 및 어깨 운동을 수행합니다.

• 가슴 파리
• 후방 삼각 파리

이 기계는 리버스 플라이 머신이라고도합니다.

• 목표 근육 : 삼각근, 마름모꼴
• "벤트 오버 래터럴 레이즈"의 대안
• 부착 된 중량 스택으로 더 안전함
• 자유 분동보다 더 높은 중량 용량
• 삼각근을 더 잘 분리하기위한 조정은 다음과 같습니다.
  • 조절 가능한 그립
  • 조정 가능한 동작 범위
  • 조정 가능한 궤적

그림 12 – 펙 플라이 / 리어 델트 복합 운동 기계

10. 펙 플라이 또는 리어 델트, 버터 플라이 운동 기계에서 피벗 암의 중요성은 무엇입니까?

이 기계의 피벗 암을 사용하면 두 가지 운동 사이를 쉽게 전환 할 수 있습니다. 상단에 팝핀이있어 어느 운동이든 운동 범위를 조정할 수 있습니다.

피벗 또는 레버 암은 독립적으로 작동합니다. 양손 또는 한 손 동작으로 사용할 수 있습니다. 대체 작업을 사용하는 옵션도 있습니다.

피벗 암에는 두 가지 유형의 핸들이 있습니다.

• 수평 핸들
• 수직 핸들

그림 13 – 피벗 암의 수평 및 수직 핸들

11. 나비 운동기구의 장점은 무엇입니까?

나비 운동기구의 장점은 다음과 같습니다.

• 조절 가능한 좌석 높이
• 변화
• 조정 가능한 핸들
• 핀 및 플레이트 장착 옵션
• 품질 건설
• 사용의 용이성

조정 가능한 좌석 높이t

버터 플라이 머신의 시트 높이는 조절 가능합니다. 이를 통해 모든 크기와 빌드의 사람들이 쉽게 사용할 수 있습니다.

메커니즘은 팝 핀, 당김 핀, 계단 사다리 등이 될 수 있습니다. 

Yanre Fitness는 버터플라이 머신의 좌석에 내장된 토션 스프링을 가지고 있습니다. 우아하고 고품질의 토션 스프링은 시트 조정을 매우 편안하게 만듭니다.

그림 14 – 토션 스프링을 사용한 시트 높이 조정

변화

구입할 수있는 상업용 나비 운동기구의 다양한 변형이 있습니다. 각각의 장점과 특성이 있습니다.

이러한 변형에는 다음이 포함됩니다.

• 가슴 파리 기계
• 가슴 데크 머신
• 가슴 파리 / 후방 델트 콤보 머신

조정 가능한 핸들

가슴 파리 / 후방 델트 조합에는 팝핀 조절 핸들이 있습니다. 두 가지 운동 옵션 사이를 이동합니다.

핀 로드 및 플레이트 로드 옵션

도매 상업용 나비 기계는 일반적으로 핀이 장착되어 있습니다. 부착 된 웨이트 스택으로 콤팩트하고 이동하기 쉽습니다.

또한 사용 가능한 가슴 파리 기계의 플레이트 장착 버전이 있습니다. 선택한 버전보다 크고 무겁습니다.

품질 건설

Yanre 휘트니스 나비 운동 기계는 고품질 구조를 가지고 있습니다. 이렇게 하면 다음과 같이 됩니다.

• 튼튼한
• 사용 중 안정
• 고강도 운동에 적합

사용의 용이성

나비 운동 기계는 간단하고 간단합니다. 그것은 기계의 자유 중량 및 안전 기능의 모든 이점을 가지고 있습니다.

지침 플래 카드는 슈라우드에 표시됩니다. 사용에 대한 서면 및 비 유적 지침이 제공됩니다. 

12. 나비 운동 기계, 케이블 기계 및 덤벨로 수행하는 가슴 파리의 차이점은 무엇입니까?

가슴 파리 운동은 다양한 유형의 장비로 수행 할 수 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

• 나비 운동 기계
• 덤벨
• 케이블 기계

세 가지 방법의 차이점은 다음과 같습니다.

나비 운동 기계

• 사용자가 제자리에 고정됨 (안전함)
• 좋은 동작 범위
• 더 높은 중량
• 학습 곡선 없음

그림 15 – 기계 비행

덤벨

• 자유로운 무게
• 학습 곡선
• 광범위한 동작
• 부상 위험

그림 16 – 덤벨 플라이

케이블 머신

• 운동 내내 지속적인 긴장
• 한쪽 팔을 다른 쪽 팔 위에 올릴 수 있습니다.
• 동작 방향은 풀리에 따라 다릅니다.
• 덤벨보다 안전

그림 17 – 스탠딩 케이블 플라이

13. 도매 나비 운동기구에 투자해야하는 이유는 무엇입니까?

도매 나비 운동 기계는 좋은 투자입니다. 그 이유는 다음과 같습니다.

• 소형 기계
• 이동 및 보관 용이
• 쉬운 사용
• 학습 곡선이 거의 또는 전혀 없음
• 피벗 암
• 부상 위험 없음
• 하나 이상의 다양한 사용 가능
• 프리 웨이트보다 안전
• 다목적
• 비용 효율적인

나비 운동 기계의 모든 변형에 대해 자세히 알아 보려면 다음을 방문하십시오. Yanre 휘트니스닷컴

14. 버터 플라이 운동기에서 긴 등받이 패드의 장점은 무엇입니까?

나비 운동기구의 등받이 또는 등받이는 일반적으로 길고 좁습니다. 이러한 방식으로 구축되어 최대한의 지원을 제공합니다.

사용자는 가슴 파리를 위해 뒤로 기대고 뒤쪽 삼각근을 할 때 가슴을지지 할 수 있습니다. 

그림 18 – 나비 운동기구의 길고 좁은 등받이

15. 버터 플라이 운동기구의 증분 중량은 무엇입니까?

선별된 기계의 가중치 스택은 고정되어 있습니다. 직사각형으로 되어있어요 무게 판, 서로의 위에 쌓입니다. 

운동 중 무게 하중은 원하는 수준에 자석 핀을 삽입하여 선택합니다. 

중량 부하는 10lbs의 고정 증분으로 증가 할 수 있습니다. 무게를 늘려야하지만 10 파운드가 아닌 경우. 증가. 

여기에 증분 추가 가중치가 적용됩니다. 

무게 더미에있는 다음 무게 판보다 무게가 가볍습니다. 그러나 체중 부하를 증가시킬 수있는 옵션을 제공합니다.

증분 추가 중량은 일반적으로 5lbs입니다. 또는 2.5Kgs.

16. 결론

버터 플라이 운동 장비는 자유 웨이트에 대한 안전하고 간단한 대체물입니다. 상업용 체육관 설치에 중요한 기계입니다.

귀하의 비즈니스를위한 도매 나비 기계를 검색하는 데 도움이되는이 FAQ 가이드를 찾았기를 바랍니다.

Yanre 피트니스는 광범위한 나비 운동 체육관 기계를 자랑합니다. 모든 것이 한 지붕 아래 있습니다. 고품질 구조와 독창적인 디자인이 추가 혜택입니다.

그래서 기다리지 마세요?

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