나비 가슴 기계 – 확실한 FAQ 가이드

나비 가슴 기계는 대부분의 상업 체육관에서 사용할 수 있습니다. 여러 용도로 사용되는 인기있는 힘 장비입니다.

재고에 나비 가슴 기계를 추가하고 싶습니까? 그러나 사용 가능한 모든 변형으로 인해 선택하기가 어렵습니다.

더 이상 스트레스를받지 마세요!

특히이 목적을 위해이 FAQ 가이드를 작성했습니다. 그것은 당신의 모든 혼란을 제거 할 것입니다. 그리고 수익성있는 결정을 내릴 수 있도록 도와주세요.

시작하자…

차례

1. 나비 가슴 기계의 특성은 무엇입니까?

가슴, 삼각근 등을 대상으로하는 근력 기반 기계입니다.  

움직임은 어깨 관절에서만 발생합니다. 다음과 같은 많은 이름으로 참조됩니다.

• 딱딱한 파리
• 기계 비행
• 펙 데크 플라이
• 앉은 레버 플라이 등

가슴은 일상적인 작업에 사용되는 중요한 근육입니다. 물건 들기, 물건 밀기, 식료품 줍기 등.

나비 가슴 기계는이 근육을 분리하고 힘을 키 웁니다. 따라서 일상적인 활동을 더 쉽고 관리하기 쉽게 만듭니다. 

2. 나비 가슴 기계의 유형은 무엇입니까?

도매 시장에서 구할 수있는 나비 가슴 기계의 많은 변형이 있습니다. 이 모든 것이 가슴, 어깨 및 복부를 목표로하고 개발합니다.

이들은 다음을 포함한다 :

• 가슴 파리 기계
• Pec – 데크 머신
• Pec-fly 및 리어 델트 기계 (조합)

그림 2 - Yanre 휘트니스 나비 가슴 머신

3. 나비 가슴 기계의 pec-fly / pec-deck 버전은 동일한가요?

아니요, 그렇지 않습니다.

두 버전 모두 흉벽의 근육을 목표로하고 개발합니다. 두 컴퓨터 간에는 약간의 차이가 있습니다.

Pec-fly 기계를 사용하면 팔꿈치가 더 똑 바르고 무게가 가능한 한 멀리 떨어져 있습니다. 이것은 더 많은 근육이 무게를 움직이는 데 관여한다는 것을 의미합니다.

pec-fly는 시작점이 더 넓습니다.

반면에 pec-deck은 상대적으로 좁은 시작점을 가지고 있습니다. 팔꿈치는 체육관 바닥과 90도 각도를 이룹니다.

4. pec-fly와 pec-deck 나비 가슴 기계의 차이점은 무엇입니까?

pec – fly & a pec – deck butterfly pectoral machine의 차이점은 다음과 같습니다.

PEC – FLY PECTORAL MACHINE	PEC – DECK PECTORAL MACHINE
양쪽 팔이 바닥에 평행하게 완전히 확장 됨 무게를 움직이는 데 필요한 더 많은 근육 가슴 바깥 쪽을 타겟 광범위한 동작 더 넓은 시작점	팔꿈치에서 구부러진 팔 바닥과 90도 각도 체중 이동에 필요한 근육 감소 가슴 안쪽을 타겟 제한된 동작 범위 좁은 시작점

5. 나비 가슴 기계의 중요한 특징은 무엇입니까?

다용도로 만드는 나비 가슴 기계의 주요 특징은 다음과 같습니다.

• 추가 기능 (병 홀더, 수건 걸이, 휴대폰 홀더 등)
• 가중치 스택의 증분 추가 가중치
• 교육용 플래 카드 디스플레이
• Iso-lateral 운동 팔
• 회전 핸들 
• 각진 뒷면 패드
• 조절 가능한 좌석 높이
• 대용량 중량 스택

에 좌석 Yanre 휘트니스의 나비 가슴 운동 기구는 토션 스프링 조절이 가능합니다. 토션 스프링은 시트 높이를 부드럽고 편안하게 변경합니다.

그림 5 – 비틀림 스프링 시트 조정

6. pec-fly / rear-delt, butterfly pectoral machine의 특성은 무엇입니까?

가슴과 삼각근을 대상으로하는 이중 기능 기계입니다. 주요 기능은 다음과 같습니다.

• 조정 가능한 피벗 암
• 내장형 저장 장치
• 여러 핸들 위치
• 하나의 기계에서 두 가지 운동
• 조정 가능한 시작점
• 펙 플라이와 리어 델트 사이를 전환하는 팝핀
• 여러 시작 위치
• 전체 슈라우드 무게 스택
• 조절 가능한 좌석 높이
• 최소한의 설치 공간
• 헤비 듀티 케이블

pec-fly/rear-delt 콤보 Yanre 피트니스는 두 운동 사이에서 부드럽게 전환됩니다. 견고한 강철 구조로 견고하고 편안한 기계입니다.

그림 6 – 페크 플라이, 리어 델트 콤보 버터 플라이 가슴 기계

7. 콤보 나비 가슴 기계에서 pec-fly / rear-delt 사이를 이동하는 방법은 무엇입니까?

무브먼트 암의 상단에는 두 개의 조정 휠이 있습니다. 팝 핀은 근육 비행과 근육 운동 사이를 이동하는 데 사용됩니다.

그림 7 – 무브먼트 암 상단 조정

조정 휠이 제로 위치에 있으면 후방 델 트용으로 설정됩니다. XNUMX 위 이상의 위치는 특별 비행을 의미합니다.

또한 pec-fly의 경우 사용자가 바깥 쪽을 향하고 있습니다. 반면, 리어 델트의 경우 가슴이 백 패드에 기대어 있습니다.

그림 8 – 팝 핀이있는 조정 메커니즘

8. 나비 가슴 기계에서 CAM의 기능은 무엇입니까?

CAM의 목적은 나비 가슴 기계의 저항을 변경하는 것입니다. CAM은 목표 근육 그룹의 긴장을 유지합니다.

캠 온 Yanre 휘트니스의 운동기구는 POM 소재로 만들어졌습니다. 그것은 매우 강하고 CAM이 관절에 부드럽고 쉽게 할 수 있습니다.

9. 나비 가슴 기계의 장점은 무엇입니까?

나비 가슴 기계의 장점은 다음과 같습니다.

• 절연
• 조정 가능한 기능
• 콤보 나비 가슴 기계
• 등측면 훈련
• 부상 위험 감소
• 더 나은 자세

절연

고립은 단일 근육 그룹이나 관절이 피트니스 기계. 나비 가슴 기계는 가슴 근육에 작용합니다.

어깨 관절을 분리하여 그렇게합니다.

조정 가능한 기능

나비 가슴 기계에는 많은 조정 가능한 부품이 있습니다. 좌석 높이는 필요에 따라 늘리거나 줄일 수 있습니다. 

무브먼트 암도 조절 가능합니다. 한 운동에서 다른 운동으로 이동합니다. 

일부 기계에는 풋 프레스가 있습니다. 무브먼트 암을 앞으로 가져와 쉽게 닿을 수 있도록합니다.

이러한 모든 조정 가능한 기능은 나비 가슴 기계를 다용도로 만듭니다. 모든 종류의 사용자에게 적용 가능합니다.

그림 9 – 조절 가능한 좌석 높이

콤보 나비 가슴 기계

제조업체에 따라 나비 가슴 기계는 다음 중 하나 일 수 있습니다.

• 독립형
• 복합성

복합 기계는 더 많은 근육을 목표로합니다. 또한 장기적으로 비용 효율적입니다.

등측면 훈련

이 기능의 중요성은 아무리 강조해도 지나치지 않습니다. 등 측면 훈련은 신체의 양쪽이 똑같이 발달하도록합니다.

무브먼트 암은 함께 또는 한 번에 하나씩 움직일 수 있습니다. 같은 방향 또는 반대 방향으로. 무게 하중은 양쪽에서 동일하거나 다를 수도 있습니다.

부상 위험 감소

나비 가슴 기계의 경우 부상 위험이 낮습니다. 사용자가 착석하고 이동 경로를 고정하여 안전성을 높였습니다. 

등에 스트레스가없고 무게를 안정시키기 위해 코어가 필요하지 않습니다. 이것은 초보자에게도 적합한 나비 가슴 기계를 만듭니다.

더 나은 자세

버터 플라이 가슴 기계는 자세를 개선하고 하루 종일 앉아있는 어깨와 등의 스트레스를 줄여줍니다.

10. 나비 가슴 기계의 무게 스택을 업그레이드 할 수 있습니까?

아니요, 제조업체에 문의하지 않고 고정 중량 스택에 더 많은 중량을 추가해서는 안됩니다.

무게 스택 제한에는 이유가 있습니다. 당신의 기계는 그 무게를 처리하도록 만들어졌습니다. 전문가의 안내없이 추가하는 것은 안전하지 않습니다.

중량 스택에 사용할 수있는 업그레이드가 있는지 제조업체에 문의하십시오. 일부 제조업체는 기계에 대해 더 무거운 중량 스택을 옵션으로 제공합니다.

물론 별도로 구입해야합니다.

또는 증분 추가 중량 옵션이있는 나비 가슴 기계를 구입하십시오. 5 파운드 무게가 증가하면 증분 무게는 그 절반 (2.5 파운드)입니다.

추가 중량을 늘리면 점차적으로 근력을 키울 수 있습니다. 또한 기계를 손상 시키거나 부상을 입히지 않을 정도로 작습니다.

그림 10 – 선별 된 나비 가슴 기계의 무게 스택

11. 주문하기 전에 나비 가슴 기계에서 무엇을 찾아야합니까?

나비 가슴 기계에 대한 도매 주문을하려는 경우. 그런 다음 다음 기능을 살펴 봐야합니다.

• 조정 가능성 – 모든 규모의 사용자에게 기계를 적용 할 수 있습니다. 
• PC 스테이션 – 이것은 두 가지 이상의 유형의 가슴 운동을 할 수있는 옵션이 있음을 의미합니다.
• 무게 용량 – 더 높은 중량 용량은 강도 장비 변하기 쉬운.
• 운동 범위 – 동작 범위가 제어 된 기계는 부상을 방지하는 데 가장 좋습니다.
• 액세서리 – 이는 사용자에게 피트니스 장비를 더욱 매력적으로 만듭니다 (예 : 병 및 휴대폰 홀더, 교육용 플래 카드 등). 
• 기계 중량 – 가벼운 기계는 사용하지 않을 때 이동 및 보관이 쉽습니다.
• 견고한 구조 – 고 게이지 강철은 강도 기계를 오래 지속시킵니다.
• 가구류 – 가구 등급의 PU 가죽 커버가 있는 고밀도 폼 패딩이 가장 적합합니다. 상업 피트니스 장비.
• 마감재 – XNUMX 겹의 파우더 코팅 또는 크롬 코팅 마감은 땀에 강하고 녹에 강합니다.
• 품질 보증 – 제조업체에서 제공 한 보증 기간을 항상 확인하십시오.

12. 버터 플라이 가슴 기계가 프리 웨이트 (덤벨, 바벨 등)보다 낫습니까?

프리 웨이트와 저항 기반 기계는 모두 운동 루틴에서 제 역할을합니다. 프리 웨이트는 더 많은 안정근을 사용하고 근력 강화에 좋습니다.

그러나 그들은 또한 부상을 입기 쉽고 초보자에게 사용하기 어렵습니다.

나비 가슴 기계와 같은 장비는 사용하기 안전하고 배우기 쉽고 대부분의 체육관에서 사용할 수 있습니다.

따라서 나비 가슴 기계가 자유 무게보다 우수하다고 주장 할 수 있습니다.

그림 11 – 프리 웨이트 (덤벨)

13. 나비 가슴 기계는 초보자에게 친숙합니까?

다음 특성은 초보자가 나비 가슴 기계를 사용하기 쉽게 만듭니다.

• 사용하기 쉬운 웨이트 스택
• 교육용 플래 카드
• 제한된 동작 경로
• 자유 무게 없음
• 앉은 자세
• 조절 가능한 좌석 높이
• 지지를위한 패딩 된 등받이
• 학습 곡선이 거의 또는 전혀 없음

14. 나비 가슴 기계를 사용자 지정할 수 있습니까?

그래 넌 할수있어.

도매 장비를 사용자 정의하여 브랜드를 더 잘 홍보 할 수 있습니다. 그리고 고객 기반을 유지하십시오.

Yanre 피트니스는 다음을 사용자 지정할 수 있는 옵션을 제공합니다.

• 심벌 마크
• 로고 디자인
• 프레임 색상
• 실내 장식의 색상

도매 나비 가슴 기계를 주문할 때. 제조업체와 요구 사항을 논의하십시오.

사용자 정의하고 싶은 샘플을 제공하면 원하는 내용을 수용 할 수 있습니다.

15. PEC 스테이션이란 무엇입니까?

Pec-station은 하나 이상의 가슴 운동을 수행 할 수있는 기계에 사용되는 용어입니다.

좋아요 : Pec-fly / rear delt combo (Butterfly pectoral machine)

PEC 스테이션은 공간을 절약하고 비용 효율적입니다. 그리고 더 많은 근육 그룹을 비교적 분리하는 데 사용할 수 있습니다.

16. 나비 가슴 기계에는 어떤 유형의 무게 하중이 사용됩니까?

나비 가슴 기계는 플레이트로드 핀 로드도 마찬가지입니다. 

플레이트 로드 버터플라이 가슴 기계

플레이트가 장착 된 나비 가슴 기계는 일반 중량 플레이트를 사용합니다. 웨이트 플레이트는 별도로 구매합니다.

• 일주
• 2 인치 중심 구멍
• 대부분의 플레이트 장착 기계와 함께 사용 가능
• 쉽게 이용할 수있다.

핀 로드 버터플라이 가슴 기계

선택 자라고도합니다. 무게 스택이 고정됩니다. 나비 가슴 기계에 부착됩니다.

• 직사각형 추 플레이트
• 5Kg 단계로 증가
• 2.5Kg 증분 추가 중량
• 자기 웨이트 핀

그림 12 – 핀이 장착 된 나비 가슴 기계

그림 13 – 플레이트 장착 나비 가슴 기계

17. 결론

나비 가슴 기계가 상업적으로 얼마나 중요한지에 대해서는 의문의 여지가 없습니다. 체육관 설정.

인기있는 도매 피트니스 머신입니다. 이 FAQ 가이드가 도움이 되었기를 바랍니다. 이제 당신은 더 나은 선택을 할 수있는 위치에 있습니다.

Yanre 피트니스 나비 가슴 기계의 모든 버전을 제조합니다. 품질 및 구성은 타의 추종을 불허합니다.

전체 범위를 살펴보고 선택하십시오.

당신은 실망하지 않을 것입니다.

부끄러워하지 마십시오. 지금 견적을 요청하세요!