맞춤형 역도 벨트 – 확실한 FAQ 가이드

맞춤형 역도 벨트는 대부분의 상업용 체육관에서 사용할 수 있습니다. 그들은 근력 훈련을 위한 일반적인 액세서리입니다.

도매 맞춤형 역도 스트랩에 관심이 있습니까? 이 FAQ 가이드는 당신을 위한 것입니다. 그것은 당신이 알아야 할 모든 관련 정보를 가지고 있습니다.

따라서 어떤 벨트가 귀하의 비즈니스 및 고객에게 가장 적합한지 명확하게 알 수 있습니다.

시작하자,

차례

1. 맞춤형 역도 벨트란 무엇입니까?

역도 벨트는 허리를 감싸는 스트랩입니다. 고중량으로 운동할 때 사용합니다.

맞춤형 역도 벨트의 부품은 다음과 같습니다.

• 가죽 끈
• 버클
• 프롱
• 벨트 루프 등

역도 벨트는 많은 이름으로 불립니다. 역도 벨트, 레버 역도 벨트 또는 단순히 리프팅 벨트와 같습니다.

그림 1 - 맞춤형 역도 벨트

2. 맞춤형 역도 벨트의 유형은 무엇입니까?

역도 벨트에는 네 가지 주요 유형이 있습니다. 즉:

• 보디 빌딩 벨트
• 역도 벨트
• 벨크로 벨트
• 디핑 벨트

보디 빌딩 벨트

보디 빌딩 벨트는 파워리프팅 벨트와 벨크로 벨트 사이 어딘가에 있습니다. 올림픽 역도 벨트라고도 합니다. 

이 벨트는 대부분 가죽으로 만들어집니다. 벨크로 벨트보다 복부에 더 많은 압력을 가합니다. 

보디 빌딩 벨트는 내부보다 외부가 더 두껍습니다. 버클에는 보다 안전한 착용을 위해 XNUMX개의 갈래가 있습니다.

그림 2 - 맞춤형 올림픽 역도 벨트

역도 벨트

이 벨트는 파워리프터가 사용합니다. 다른 모든 역도 벨트보다 단단합니다. 이 때문에 복부에도 더 많은 압력을 가합니다.

이 벨트의 너비는 모두 동일합니다. 복부와 접촉하는 더 많은 표면적을 허용합니다.

그림 3 - 맞춤형 레버 파워리프팅 벨트

벨크로 벨트

이름에서 알 수 있듯 벨크로로 되어 있습니다. 그렇기 때문에 상대적으로 복압이 덜 가해집니다.

이 유형의 벨트는 주로 레크리에이션 리프팅에 사용됩니다.

그림 4 - 맞춤형 벨크로 역도 벨트

디핑 벨트

딥핑 벨트는 가죽이나 네오프렌과 같은 합성 소재로 만들어집니다. 다른 것들과 다른 점은 앞쪽에 체인이 부착되어 있다는 점입니다.

체인은 견고한 카라비너로 벨트에 연결됩니다. 벤치 프레스, 풀업, 친업 등을 수행하는 동안 체인에 웨이트 플레이트가 추가됩니다.

대부분의 딥 벨트의 중량 용량은 약 200파운드입니다.

이 벨트는 전체적으로 넓어야 합니다. 이것은 코어 지원을 제공하고 무게 분포를 균일하게 유지합니다.

3. 맞춤형 역도 벨트는 무엇으로 만들어집니까?

맞춤형 역도 벨트에 사용되는 재료에는 두 가지 유형이 있습니다. 이것들은:

• 가죽 역도 벨트
• 나일론 역도 벨트

가죽 역도 벨트

맞춤형 가죽 역도 벨트는 다음 중 하나로 만들어집니다.

• 톱 그레인 가죽
• 스웨이드 가죽

이 역도 벨트는 원뿔, 실린더 모양 또는 윤곽이 있습니다. 가죽은 모든 종류의 역도 벨트에 적합합니다.

스웨이드 가죽은 탑 그레인 가죽보다 내구성이 떨어집니다.

맞춤형 가죽 역도 벨트는 무겁습니다. 이것은 그들을 단단하고 내구성있게 만듭니다.

그림 6 - 다양한 크기의 가죽 맞춤형 역도 벨트

나일론 역도 벨트

나일론 벨트는 찾기 쉽고 비용이 절약되며 다용도로 사용됩니다. 모든 유형의 역도 벨트는 나일론 소재로 제공됩니다.

그러나 나일론은 가죽 벨트보다 신축성이 적습니다. 나일론 역도 벨트는 가볍고 부드럽고 사용하기 쉽습니다.

그림 7 - 나일론 맞춤형 역도 벨트

4. 맞춤형 역도 벨트의 이상적인 너비는 얼마입니까?

그것은 달려있다.

파워리프팅을 위한 것이라면 너비는 IPF 규칙에 따라야 합니다. IPF는 국제 역도 연맹을 의미합니다. IPF 준수 역도 벨트의 최대 두께는 4인치입니다.

이 너비는 레크레이션 리프터나 일반 체육관 관중에게는 필요하지 않습니다. 보디 빌딩 벨트는 앞에서 좁습니다.

5. 맞춤형 역도 벨트의 두께는 얼마입니까?

맞춤형 역도 벨트의 두께는 10 – 13mm입니다. 수행하려는 리프트 유형에 따라 중요합니다. 

일반적으로 역도 벨트는 일반 역도 벨트보다 약간 두껍습니다. 파워리프팅은 경쟁적인 스포츠이기 때문입니다.

 두꺼운 벨트는 뻣뻣하고 모양을 유지합니다. 이것은 척추 지지에 완벽합니다. 두꺼운 벨트도 자세에 도움이 됩니다.

역도 벨트가 너무 얇은 경우. 더 빨리 마모되고 필요한 지원을 제공하지 않습니다.

6. 도매 역도 벨트를 어떻게 사용자 정의할 수 있습니까?

사용자 지정 역도 벨트의 경우 다음 기능을 사용자 지정할 수 있습니다.

• 자재
• 스타일
• 두께
• 크기
• 버클
• 프롱
• 폐쇄 메커니즘의 유형
• 심벌 마크
• 로고 디자인
• 색상

자재

맞춤형 역도 벨트는 최고급 가죽, 스웨이드 또는 나일론으로 만들어집니다. 이 모든 재료에는 용도와 이점이 있습니다.

귀하의 사양에 따라 역도 벨트의 구성을 사용자 정의하십시오.

스타일

역도 벨트에는 선택할 수 있는 두 가지 스타일이 있습니다. 더 인기있는 스타일은 뒤쪽이 넓고 앞쪽이 가늘어집니다.

반면, 맞춤형 파워리프팅 벨트의 너비는 전체적으로 동일합니다.

두께

역도 벨트의 두께는 리프팅 유형에 따라 다릅니다. 전체적으로 넓거나 좁을 수 있습니다.

커스텀 파워리프팅 레버 벨트는 바깥쪽은 넓고 안쪽은 좁습니다.

크기

크기는 고려해야 할 중요한 요소입니다. 역도 벨트가 작동하려면 적절한 핏이 필수입니다. 다양한 사용자에게 적용 가능한 벨트 사이즈가 가장 좋습니다.

대부분의 제조업체는 벨트에 다양한 크기 옵션을 제공합니다. 역도 벨트는 사용자의 크기에 따라 사용자 정의할 수 있습니다.

버클

역도 벨트의 버클은 견고해야 합니다. 벨트 전체에서 가장 약한 부분입니다. 따라서 고품질이어야 하는 것은 당연합니다.

맞춤형 역도 벨트의 버클은 스테인리스 스틸로 만들어졌습니다. 이것은 오래 지속되는 사용을 보장합니다.

그림 8 - 맞춤형 역도 벨트의 싱글 프롱 버클

프롱

버클 프롱은 포크 프롱과 유사합니다. 벨트의 구멍을 통해 제대로 고정됩니다.

싱글 및 더블 프롱 역도 벨트도 판매 가능합니다.

폐쇄 메커니즘의 유형

사용자 지정 역도 벨트에 원하는 잠금 유형을 사용자 지정할 수도 있습니다. 선택할 수 있는 몇 가지 옵션은 다음과 같습니다.

• 버클 클로저
• 레버 클로저
• 퀵 릴리스 클로저

심벌 마크

맞춤형 역도 벨트를 사용자 정의할 수 있습니다. 귀하의 비즈니스 또는 상업용 체육관의 이름이 될 수 있습니다.

이는 브랜드 이름의 명성을 높이는 데 도움이 됩니다.

로고 디자인

지정된 로고의 디자인도 사용자 정의할 수 있습니다. 예: 양각, 자수, 양각, 페인팅, 인쇄, 옵션은 다음에서 사용할 수 있습니다. Yanre 피트니스.

색상

맞춤형 역도 벨트는 원하는 색상을 선택할 수 있습니다. 나일론 벨트의 경우 특히 그렇습니다.

그림 9 - 이중 갈래 가죽 역도 벨트

7. 맞춤형 역도 벨트의 장점은 무엇입니까?

맞춤형 역도 벨트를 사용하면 많은 이점이 있습니다. 그 중 일부는 아래에 설명되어 있습니다.

• 복압을 높인다
• 과신전 방지
• 척추 지원
• 척추의 운동 범위 제한
• 무거운 물건을 들 수 있는 능력 향상
• 하부 척추에 가해지는 스트레스 감소
• 자세 개선
• 안락한

복압을 높인다

역도 벨트를 착용할 때. 복부 근육을 압박합니다. 따라서 복부에 가해지는 압력(복부 내압)이 증가합니다. 

증가된 복부 압력은 척추 앞쪽을 완충합니다. 따라서 중량물을 들어 올릴 때 가해지는 압력을 줄입니다.

과신전 방지

일반적으로 근육의 확장에는 한계가 있습니다. 근육이 한계 이상으로 확장되면 찢어지거나 부상을 입을 가능성이 높습니다.

맞춤형 역도 벨트는 이러한 상황을 방지합니다. 특히, 더 무거운 중량을 들어 올리거나 머리 위의 중량을 들어 올릴 때. 

척추 지원

역도 벨트는 척추를 안정화시켜 척추를 지지합니다. 웨이트를 올리고 내릴 때 척추의 모양이 유지됩니다.

그림 11 - 역도 벨트는 복부 압력을 높이고 척추를 완충합니다.

척추의 운동 범위 제한

맞춤형 역도 벨트는 요추(요추)의 가동 범위를 제한합니다. 이 제한된 가동 범위가 필요합니다. 

척추에 우발적인 부상을 방지할 수 있습니다.

무거운 물건을 들 수 있는 능력 향상

맞춤형 역도 스트랩은 무거운 것을 드는 능력을 향상시킵니다. 이것은 척추와 등 근육을 적절한 위치에 유지함으로써 달성됩니다.

하부 척추에 가해지는 스트레스 감소

역도 벨트에 의해 척추에 추가 지원이 제공되어 스트레스가 감소합니다. 

자세 개선

맞춤형 가죽 역도 벨트는 척추만 지지하는 것이 아닙니다. 또한 사용자가 어깨를 똑바로 유지하도록 합니다.

따라서 좋은 자세를 유지하는 데 도움이 됩니다.

안락한

역도 벨트는 사용자의 자신감을 높입니다. 역도 벨트를 착용하면 더 편안하고 안정감을 느끼기 때문입니다.

8. 보디빌딩과 파워리프팅 유형의 맞춤형 역도 벨트의 차이점은 무엇입니까?

파워리프팅 벨트와 보디빌딩 벨트는 모두 맞춤형 역도 벨트입니다.

대부분의 경우 이름은 서로 바꿔서 사용됩니다. 둘 사이에는 여전히 약간의 차이가 있습니다.

다음은 다음과 같습니다.

커스텀 보디빌딩 벨트	맞춤형 역도 벨트
올림픽 리프팅을 위해 CrossFit 스내치, 클린 & 저크 뒷면만 4인치 너비 전면에 테이퍼	파워리프팅용 스쿼트, 데드리프트 4인치 너비 모든 주위에 동일한 너비

9. 맞춤형 역도 벨트의 잠금 메커니즘은 무엇입니까?

맞춤형 역도 벨트에는 세 가지 유형의 잠금 장치가 있습니다.

• 버클 클로저
• 레버 클로저
• 퀵 릴리스 클로저

버클 클로저

버클은 맞춤형 역도 벨트의 가장 일반적인 잠금 장치입니다. 싱글 또는 더블 프롱일 수 있습니다.

드물게 XNUMX구 버클도 사용할 수 있습니다. 벨트 구멍을 이용하여 벨트 사이즈 변경이 용이합니다.

그림 14 - 이중 갈래가 있는 버클.

레버 클로저

맞춤형 레버 역도 벨트에는 일반 버클 대신 레버가 있습니다. 

레버 클로저는 고급 스틸로 만들어졌습니다. 일반 버클보다 훨씬 내구성이 좋습니다.

레버 역도 벨트를 쉽게 열고 닫을 수 있습니다. 벨트 루프도 필요하지 않습니다. 갈래 버클과 비교하여 더 안전하고 결합하기 쉽습니다.

벨트의 크기를 변경하려면 레버 메커니즘을 제거했다가 다시 삽입해야 합니다.

그림 15 - 맞춤형 레버 역도 벨트

퀵 릴리스 클로저

맞춤형 역도 벨트용 퀵 릴리스 클로저는 두 가지 디자인으로 제공됩니다.

• 내장형 프롱 디자인의 버클
• 롤링 버클 디자인

 첫 번째는 버클 자체에 갈래가 내장되어 있습니다. 벨트를 고정 및 해제하는 것이 매우 쉽습니다. 

롤링 버클 디자인의 벨트는 빠른 잠금 벨트라고도 합니다. 벨트를 고정하기 위해 갈래 대신 롤러가 있습니다.

더 빠른 잠금 및 잠금 해제 메커니즘을 보장합니다.

10. 맞춤형 역도 벨트의 IPF 사양은 무엇입니까?

IPF는 국제 역도 연맹을 의미합니다. 사용자 지정 벨트가 역도용이라면 IPF 규칙을 따라야 합니다.

 XNUMXD덴탈의 IPF 사양 맞춤형 파워리프팅 레버 벨트의 경우:

재료: 가죽, 비닐 등

바느질 : 스티치 또는 접착

프롱 : 싱글, 더블 또는 레버 프롱

최대 너비 : 10의 cm

최대 두께: 13 mm

파워리프팅은 경쟁적인 스포츠이기 때문입니다. 이러한 사양은 정확해야 합니다.

그림 19 - IPF 승인 사용자 지정 역도 벨트

11. 결론

맞춤형 역도 벨트는 웨이트 트레이닝을 안전하고 편안하게 만듭니다. 이 FAQ 가이드를 통해 다양한 기능을 더 잘 이해할 수 있기를 바랍니다.

어떤 것을 선택해야 할지 여전히 혼란스럽다면. 역도 벨트를 살펴보십시오. Yanre 피트니스. 

독창적이고 잘 구성된 디자인을 모두 한 곳에서 찾을 수 있습니다. 그러니 다른 곳에서 시간을 낭비하지 마십시오.

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