4 스테이션 멀티 체육관 7501
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4 스테이션 멀티 체육관 7501
이 그룹은 이두근, 삼두근, 숄더 풀업(숄더 프레스를 수행하는 데 어려움이 있는 개인을 위해 고안된 독특한 변형) 및 숄더 프레스를 포함한 팔과 어깨 운동에 중점을 둡니다.
이 그룹은 이두근, 삼두근, 숄더 풀업(숄더 프레스를 수행하는 데 어려움이 있는 개인을 위해 고안된 독특한 변형) 및 숄더 프레스를 포함한 팔과 어깨 운동에 중점을 둡니다.
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