다리 프레스 벤치 – 확실한 FAQ 가이드

레그 프레스 벤치를 가져오고 싶지만 여전히 답변이 필요한 질문이 있습니까?

걱정하지 마세요! 우리는 그것을 처리했습니다. 이 가이드에서는 레그 프레스 벤치를 구입할 때 가장 자주 묻는 질문에 대한 답변을 찾을 수 있습니다. Yanre 피트니스. 

또한 레그 프레스 벤치와 그 기능에 대해 자세히 알아 봅니다.

차례

레그 프레스 벤치는 무엇입니까?

다리 프레스 벤치는 다리를 강화하는 데 도움이되는 체육관 장비입니다. 

이 체육관 장비는 레그 프레스 머신, 스쿼트 프레스 머신 또는 앉은 레그 프레스라고도합니다. 레그 프레스 벤치는 허벅지 (햄스트링), 엉덩이 (둔근) 및 대퇴사 두근을 만들어 다리를 강화합니다.

레그 프레스 기계의 유형은 무엇입니까?

두 가지 유형의 레그 프레스 기계, 경사 및 착석 레그 프레스 기계가 있습니다. 

대각선 또는 경사 레그 프레스 벤치 썰매를 다리로 위로 밀 수 있도록 비스듬히 기울어 진 좌석이 함께 제공됩니다. 무게 추는 일반적으로 썰매에 직접 부착됩니다. 이 디자인은 관절이나 등을 긴장시키지 않기 때문에 편안합니다. 

다음과 같은 유형의 경사 다리 프레스 벤치가 있습니다.

그림 1 : 82022 플레이트로드 레그 프레스

그림 2 : 45도 레그 프레스

그림 3 : EI 7329 45도 레그 프레스	그림 4 : EI 6270 45도 슬로프 킥
그림 5 : 82031 프론 레그 프레스 기계

좌석 또는 케이블 다리 프레스 벤치 똑바로 앉은 상태에서 접시를 바닥과 평행하게 똑바로 밀 수 있습니다. 이 디자인은 레그 프레스 기계 중에서 사용하기 가장 쉬운 버전입니다. 

그래서 초보자 나 가벼운 레그 프레스 운동을하고 싶은 분에게 적합합니다. 무게 추는 케이블로 플레이트에 연결됩니다. 다음과 같은 착석 식 다리 프레스 벤치가 있습니다.

그림 6 : EI 7328 앉은 레그 프레스	그림 7 : EI 6228 Seated Leg Press
그림 8 : 61A28 Seated Leg Press	그림 9 : 5511 Leg Press / Calf
그림 10 : 82016 Plate Loaded Leg Press	그림 11 : 82017 Plate Loaded Iso Lateral Leg Press

수평 레그 프레스의 웨이트는 뒤, 앞 또는 아래에 배치 할 수 있습니다.

Leg Press 벤치의 무게는 얼마입니까?

레그 프레스 벤치의 무게는 298kg에서 454kg 사이입니다. 

이 무게는 레그 프레스 벤치의 유형, 크기 및 모델에 따라 다릅니다. 게다가, 레그 프레스 벤치의 무게는 무게와 플레이트에 따라 달라질 수 있습니다.

레그 프레스 벤치의 평균 중량은 얼마입니까?

레그 프레스 벤치의 중량은 500lbs (227kg)에서 1000lbs (453.5kg) 사이입니다. 

일반적으로 무게 용량은 다리 프레스 벤치의 유형, 크기 및 모델에 따라 다릅니다. 

레그 프레스 벤치의 평균 치수는 얼마입니까?

다리 프레스 벤치의 치수는 65 ″ L x 23 ″ W x 46.5 ″ H에서 83 ″ L x 34 ″ W x 56 ″ H입니다. 

일반적으로 레그 프레스 벤치 치수는 레그 프레스 벤치의 유형, 크기 및 모델에 따라 다릅니다.

레그 프레스 벤치는 녹 및 물 손상에 강합니까?

예, 물론입니다. 

우리의 다리 프레스 벤치의 프레임은 물과 녹에 강한 분말 코팅 관형 강철로 구성됩니다. 그리고 이것은 매우 습한 기후에서도 다리 프레스 벤치를 내구성있게 만듭니다.

레그 프레스 벤치는 조절 가능합니까?

예, Yanre 레그 프레스 벤치에는 레그 프레스 벤치 모델에 따라 달라지는 사용자 친화적인 조정 시스템이 있습니다. 조정에는 다음이 포함될 수 있습니다.

• 높이가 다른 사람들을 수용하기 위해 다양한 각도로 기울어지는 등받이가있는 조절 가능한 인체 공학적 시트입니다.

그림 12 : 다리 프레스 벤치 시트 조정 시스템 (이미지 출처 : Men 's Journal)

• 플레이트의 위치를 ​​조정합니다.

배송시 레그 프레스 벤치가 조립 된 상태로 제공됩니까?

아니요, 직접 조립해야합니다. 대부분의 체육관 장비 제조업체는 사전 조립 된 제품을 배송하지 않거나 그렇지 않으면 배송비를 감당하기 어려울 것입니다. 

다리 프레스 벤치를 혼자서 쉽게 조립할 수 있습니까?

예, 레그 프레스 벤치에는 따라하기 쉬운 조립 지침이 제공되기 때문입니다. 그러나 레그 프레스 벤치 만 조립할 수 있는지 여부는 레그 프레스 벤치의 유형, 크기 및 모델에 따라 다릅니다.  

레그 프레스 기계의 예비 장치를 쉽게 얻을 수 있습니까?

그래 넌 할수있어. 다양한 종류와 모델의 레그 프레스 벤치가 있으며, 일부는 별도의 벤치 유닛과 랙이있는 디자인을 가지고있어 여분을 구할 수 있습니다. 그러나 예비 장치 또는 부품에 대한 특별한 요구 사항이있는 경우 자세한 내용은 당사에 문의하십시오.

레그 프레스 벤치는 표준 (1 ″) 또는 올림픽 (2 ″) 크기의 플레이트를 사용합니까?

일부 레그 프레스 벤치는 올림픽 (2 ″) 크기의 플레이트를 사용합니다. 그러나 우리 다리 프레스 벤치에 사용되는 플레이트의 크기는 다리 프레스 벤치의 유형과 모델에 따라 다릅니다. 

다른 색상 옵션으로 레그 프레스 벤치를 사용자 지정할 수 있습니까?

색상 옵션의 경우, Yanre Fitness는 레그 프레스 머신에 대한 색상 옵션을 제공합니다. 원하는 색상 옵션을 사용자 정의할 수 있는지 여부가 확실하지 않은 경우 저희에게 연락해 주시면 기꺼이 도와드리겠습니다.

다리 프레스 벤치에는 일반적으로 어떤 유형의 패딩 재료가 사용됩니까?  

레그 프레스 벤치의 시트와 등받이는 고밀도 비닐 폼으로 패딩되어 운동하는 동안 더욱 편안합니다. 이 외에도 팔 손잡이에는 땀을 흘려도 손을 단단히 잡을 수있는 고무 그립이 있습니다.

다리 프레스 벤치에 안전 정지 장치가 내장되어 있습니까?

예, 물론입니다. 우리의 다리 프레스 벤치의 디자인에는 buil이 포함됩니다.t-안전은 당신이 반복을 할 때 당신을 안전하게 지키기 위해 중지합니다. 

다리 프레스 벤치가 바닥을 보호하기 위해 어떤 유형의 발이 있습니까?

우리의 다리 프레스 벤치에는 마찰로 인한 마모 및 손상으로부터 바닥을 보호하는 고무 다리가 있습니다.

웨이트 플레이트를 레그 프레스 벤치에 쉽게 장착 할 수 있습니까?

당연히 그렇지. 당사의 레그 프레스 벤치에는 추를 쉽게 싣고 내릴 수있는 내장형 플레이트 홀더가 있습니다. 

최대 포장

레그 프레스 벤치에 대한 모든 질문과 우려 사항을 해결하게되어 기쁩니다.이 FAQ가 유용하기를 바랍니다. 

여전히 답변되지 않은 질문이 있으면 이메일을 보내주십시오. 

최고 등급의 레그 프레스 벤치를 구입할 준비가 되셨습니까? 그런 다음 저희에게 연락하시면 오늘 빠른 견적을 드릴 것입니다.