상업용 스쿼트 랙 – 확실한 FAQ 가이드

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여기에서 체육관의 다음 스쿼트 랙과 관련된 모든 정보를 얻을 수 있습니다. 

이것은 최고의 상업용 스쿼트 랙을 가져 오기 전에 알고 싶은 거의 모든 가능한 질문을 포함하는 완전한 FAQ 가이드입니다.

차례

1. 스쿼트 랙이란?

스쿼트 랙은 거의 절반입니다. 파워 랙. 일반적으로 두 개의 수직 기둥/기둥, 후크 및 조정 가능한 막대로 구성됩니다. 스쿼트 랙은 바벨 근력 운동을 하는 동안.

이 장비를 사용하면 도움없이 안전하게 바벨을 걸거나 풀 수 있습니다. 다양한 바벨 운동을 할 때 인기있는 선택입니다.

그림 1 - 스쿼트 랙 표시

2. 체육관에서 왜 스쿼트 랙을 사용합니까?

스쿼트를 할 때는 스쿼트 랙이 선호됩니다. 게다가 스쿼트 랙으로 수행 할 수있는 다른 운동이 있습니다.

• 박스 스쿼트 
• 프론트 스쿼트
• 백 스쿼트
• 부분 스쿼트
• 저러나 
• 벤치프레스
• 바벨 런지
• 오버 헤드 프레스 
• 무릎 올림 
• 바벨 벤트오버 로우

3. 스쿼트 랙과 스미스 머신의 차이점은 무엇입니까?

스쿼트 랙은 근력 운동에 사용되는 체육관 장비입니다. 바벨은 두 개의 높은 스탠드에있어 쉽게 들어 올릴 수 있습니다. 스쿼트 랙을 사용할 때 이동 제한이 없습니다.  

반대로 대장장이 기계는 무거운 무게를들 수있는 복잡한 기계입니다. 그러나 바벨이 고정 된 위치로 움직이기 때문에 움직임이 제한됩니다.

4. 상업용 스쿼트 랙의 높이는 얼마입니까?

일반적으로 상업용 스쿼트 랙의 높이는 80 "~ 97".

5. 상업용 스쿼트 랙의 너비는 얼마입니까?

평균적으로 상업용 스쿼트 랙의 너비는 66 인치에서 76 인치 사이입니다.

6. 상업용 스쿼트 랙의 깊이는 얼마입니까?

상업용 스쿼트 랙의 깊이는 55 인치에서 60 인치 사이입니다.

7. 상업용 스쿼트 랙의 평균 무게는 얼마입니까?

상업용 스쿼트 랙의 무게는 220lbs에서 350lbs입니다. 

8. 상업용 스쿼트 랙의 크기는 얼마입니까?

평균 크기의 스쿼트 랙의 크기는 66”W x 60”D x 97”H입니다.

그림 4 - 상업용 스쿼트 랙의 치수 표시

9. 상업용 스쿼트 랙은 얼마나 많은 무게를 지탱할 수 있습니까?

상업용 스쿼트 랙의 제작 품질과 크기에 따라 무게를 최대 약 1000kg까지 견딜 수 있습니다. XNUMX 파운드.

10. 상업용 스쿼트 랙을 제조하는 데 사용되는 재료는 무엇입니까?

상업용 스쿼트 랙은 더 두껍고 강한 산업용 등급 강철로 제조됩니다.             

11. 상업용 스쿼트 랙에는 얼마나 많은 공간이 필요합니까?

상업용 스쿼트 랙에 필요한 공간은 유형과 크기에 따라 다릅니다. 그러나 표준 스쿼트 랙에 필요한 최소 공간은 너비 12 ', 깊이 7', 높이 7 '이어야합니다.

그림 5 - 체육관 공간에 스쿼트 랙 표시

12. 스쿼트 랙과 파워 랙의 차이점은 무엇입니까?

그림 6 – 스쿼트 랙과 파워 랙의 차이점 표시  

13. 상업용 스쿼트 랙이 저항 밴드를 지원합니까?

예, 대부분의 상업용 스쿼트 랙에는 저항 밴드를 부착하기위한 앵커 포인트가 있습니다.

 그림 7 - 저항 밴드가 있는 스쿼트 랙 표시

14. 체육관에 가장 적합한 스쿼트 랙을 선택하는 방법은 무엇입니까?

스쿼트 랙은 체육관 장비의 필수 부품입니다. 그러나 하나를 구입하기 전에 상업용 스쿼트 랙의 유형, 안정성, 크기, 내구성 및 무게 용량을 비롯한 몇 가지 요소를 고려해야합니다.

예산 정의

더 진행하기 전에 스쿼트 랙을 구입하는 데 사용할 수있는 금액을 결정하십시오. 이렇게하면 예산에 따라 선택을 제한 할 수 있습니다. 결과적으로 필요에 맞고 저렴한 랙을 선택할 수 있습니다.

건설 및 내구성  

일반적으로 상업용 등급의 ​​스쿼트 랙은 7 ~ 11 게이지 범위의 강철로 제조됩니다. 낮은 게이지로 만든 스쿼트 랙은 가장 힘든 체육관 환경을 견딜 수 있습니다.

또한 빌드 품질을 살펴보십시오. 업라이트의 두께와 너비는 스쿼트 랙의 내구성을 결정할 때 중요한 역할을합니다. 2-3 인치 직립 랙이 더 좋습니다.

또한 분체 도장 마감도 바람직하다. 보기에 좋을뿐만 아니라 랙의 수명을 연장합니다. 따라서 상업용 스쿼트 랙을 구입할 때 이러한 사항을 염두에 두십시오.

사용 가능한 공간 고려

구매하려는 스쿼트 랙 유형에 충분한 공간이 있는지 확인하십시오. 이를 위해 스쿼트 랙을위한 특정 공간을 지정하면서 표면적과 천장 높이를 고려하십시오.

평균 크기의 스쿼트 랙에는 최소 10 피트의 바닥 공간이 필요합니다. 따라서 구매하기 전에 랙 치수를 확인하십시오.

구멍 간격

구멍 간격은 고려해야 할 또 다른 중요한 측면입니다. 2”또는 1”간격으로 구멍이있는 직립을 찾을 수 있습니다. 1 인치 간격은 사용자의 필요에 맞게 장착 옵션을 사용자 정의하면서 훨씬 더 나은 제어를 제공합니다.

무게 용량

무게 용량이 표시된 스쿼트 랙만 선택하십시오. 일반적으로 1,000 파운드 이상을 견딜 수있는 상업용 스쿼트 랙이 더 좋습니다. 따라서 무거운 무게를 들어 올리기 시작하면 랙을 교체 할 필요가 없습니다.

보증 확인

스쿼트 랙은 체육관에 상당한 투자입니다. 따라서 최상의 보증을 제공하는 제조업체에만 만족하십시오.

15. 체육관에서 스쿼트 랙이 움직이지 않도록하는 방법은 무엇입니까?

먼저 랙이 움직이지 않도록하는 두 가지 방법이 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

• 랙을 볼트로 고정하거나
• 로드 된 바벨을 J- 훅에 올려

첫 번째 옵션은 스쿼트 랙의 다리가 볼트 체결 옵션을 제공하는 경우에만 가능합니다. 그렇지 않은 경우로드 된 바벨을 j 후크에 배치하여 랙을 고정 할 수 있습니다. 또한 랙 양쪽에 스토리지 페그를 설치하고 더 무거운 무게를 추가하면 랙이 움직이지 않을 수 있습니다.

그림 8 - 웨이트가 있는 스쿼트 랙 표시

16. 상업용 스쿼트 랙에는 바와 웨이트가 함께 제공됩니까?

아니요, 상업용 스쿼트 랙에는 바와 웨이트가 없습니다.

17. 스쿼트 랙을 도매로 구매하면 어떤 이점이 있습니까?

다음은 상업용 스쿼트 랙을 도매로 구매할 때의 가장 두드러진 이점 중 일부입니다.

• 경쟁력있는 가격
• 품질 및 내구성 보증
• 다양한 옵션 사용 가능

18. 상업용 스쿼트 랙 비용은 얼마입니까?

일반적으로 상업용 스쿼트 랙의 가격은 60 달러에서 300 달러 사이입니다. 가격은 스쿼트 랙의 크기, 유형, 브랜드 및 품질에 따라 다릅니다. 

19. 맞춤형 스쿼트 랙을 얻을 수 있습니까? 

예, 맞춤형 스쿼트 랙을 얻을 수 있습니다. Yanre Fitness는 인쇄 및 색상과 관련된 사용자 정의 옵션을 제공합니다.

20. 최종 단어

이 상업용 스쿼트 랙 FAQ 가이드가 대부분의 질문에 대한 답변이 되었기를 바랍니다. 상업용 스쿼트 랙과 관련하여 궁금한 모든 질문을 포함하려고 노력했습니다. 

이 중요한 FAQ를 읽으면 체육관에 가장 적합한 스쿼트 랙을 찾을 수 있습니다. 이 가이드를 사용하여 Yanre 피트니스 스쿼트 랙이 적합합니다.

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