스탠딩 슈러그 머신 - 확실한 FAQ 가이드

A 나비 운동 기계는 모든 상업용 체육관에 필수적입니다. 덤벨 플라이보다 더 안전한 대안입니다.

스탠딩 어깨를 으쓱하는 기계는 모든 상업용 체육관이나 구매자에게 필수품입니다. 효과적이고 다재다능한 스트렝스 트레이너입니다.

도매 어깨걸이 기계를 찾고 있다면 이 FAQ 가이드가 적합합니다.

그것의 목표는 도매 상업용 스탠딩 어깨를 으쓱하는 기계에 대한 모든 중요한 정보를 단순화하고 명확히 하는 것입니다.

여기에서 거의 모든 관련 질문에 대한 답변을 찾을 수 있습니다. 연구를 간소화하고 최선의 선택을 하는 데 도움이 될 것입니다.

위에서부터 시작합시다!

차례

스탠딩 슈러그 머신이란?

스탠딩 슈러그 머신은 일종의 근력 운동 기구입니다. 이 기계는 바벨 어깨를 으쓱하다. 주로 수행하는 데 사용됩니다. 트랩 어깨를 으쓱s.

하지만 데드리프트, 스쿼트, 런지에도 사용할 수 있습니다.

서서 어깨를 으쓱하는 기계 프로필:

장비 유형 : 근력 트레이너

주요 근육 작동: Trapezius (트랩)

다른 근육: 어깨, 등

메커니즘 : 절연

강도 : 당기기(양쪽)

그림 1 - 서서 어깨를 으쓱하는 기계

스탠딩 슈러그 머신의 부품은 무엇입니까?

도매 스탠딩 어깨를 으쓱하는 기계에는 다음과 같은 부품이 있습니다.

• 튼튼한 강철 프레임
• 경질 크롬 웨이트 플레이트 슬리브
• 무게 저장 못
• 고무 코팅 베이스
• 상단 및 하단, 멀티 그립 핸들

스탠딩 슈러그 머신에는 웨이트 플레이트가 포함되어 있지 않습니다. 별도로 구매해야 합니다.

또는 아무거나와 함께 사용 웨이트 트리 당신은 이미 손에 있습니다. 

그림 2 - 서서 어깨를 으쓱하는 기계의 부품

스탠딩 슈러그 머신의 종류는?

도매 어깨를 으쓱하는 기계에는 두 가지 버전이 있습니다.

• 독립 실행형 버전
  • 트랩 슈러그, 데드리프트, 부분 데드리프트 등

그림 3 - 독립형 서서 어깨를 으쓱하는 기계

• 콤보 버전
  • 트랩 슈러그, 데드리프트, 스쿼트, 런지 등

그림 4 - 콤비네이션 스탠딩 슈러그 머신

트랩/데드리프트/런지 콤보 스탠딩 슈러그 머신이란?

이것은 다음을 수행할 수 있는 상업용 등급의 ​​어깨를 으쓱하는 기계입니다.

• 데드
• 어깨를 으쓱하는 함정
• 웅크 리고 있기 때문 이라오
• 가중 런지
• 누르기
• 삼두근 딥

그림 5 - 트랩, 런지, 데드리프트 콤보 스탠딩 슈러그 머신

서 있는 트랩이 어깨를 으쓱하는 것과 비슷합니다. 기능 및 이점을 높이는 일부 추가 부품.

추가된 부품은 다음과 같습니다.

• 스쿼트 앵클 롤러(폼 패딩)
• 조정 가능한 이중 핸들
  • 높이
  • 각도
• 매우 긴 웨이트 핀

도매 스탠딩 슈러그 머신의 핸들은 얼마나 다양합니까?

스탠딩 슈러그 머신에는 다양한 유형의 핸들이 있습니다. 각 유형에는 기능과 목적이 있습니다.

상단 및 하단 핸들:

상부 핸들은 트랩 슈러그와 부분 데드리프트에 사용됩니다. 낮은 핸들은 일반 데드리프트를 위한 것입니다.

그림 6 - 스탠딩 슈러그 머신의 상단 및 하단 핸들

나란히 핸들:

이것은 좁고 넓은 그립을 가진 사용자에게 적합한 슈러그 머신을 만듭니다.

그림 7 - 서서 어깨를 으쓱하는 기계의 나란히 핸들

조정 가능한 핸들 :

핸들은 다음에 대해 조정할 수 있습니다. 

각도:

각도를 조절할 수 있어 한 운동에서 다른 운동으로 쉽게 이동할 수 있습니다.

높이

조정 가능한 핸들 높이로 어깨를 으쓱하는 기계는 다양한 키의 사용자에 맞게 조정할 수 있습니다.

방향 :

슈러그 머신을 향하거나 반대 방향으로 운동할 수 있습니다.

그림 8 - 스탠딩 어깨를 으쓱하는 기계의 조정 가능한 핸들

스탠딩 슈러그 머신으로 데드리프트를 하면 어떤 이점이 있나요?

데드리프트는 다음과 같은 프리 웨이트를 사용하여 수행할 수 있습니다. 아령s, 바벨 등. 데드리프트에 스탠딩 슈러그 머신을 사용하는 것의 장점은 다음과 같습니다.

• 더 안전한 운동
• 감시자 필요 없음
• 프리 웨이트와 거의 같은 근력 강화
• 다양한 운동 옵션
• 더 나은 격리 
• 더 작은 학습 곡선
• 조정 가능한 시작 위치

스탠딩 슈러그 머신은 앉은 자세와 어떻게 다릅니까?

얼핏 보면 두 사람의 모습이 많이 닮았다. 이 두 버전의 상업용 어깨를 으쓱하는 기계 사이에는 몇 가지 차이점이 있습니다.

두 유형의 기계 모두 편안함과 안전을 위해 상부 트랩을 대상으로 합니다. 둘의 차이점은 다음과 같습니다.

스탠딩 슈러그 머신:

• 조정 가능한 벤치 없음
• 기계를 세워서 사용합니다(그라운드 베이스).
• 다리의 운동량을 최대한 활용
• 앉아있는 버전에 비해 더 많은 무게를 들어 올렸습니다.

그림 9 - 플레이트가 장착된 스탠딩 슈러그 머신

앉아있는 어깨를 으쓱하는 기계:

• 좌석 조절이 가능한 벤치
• 기계는 앉은 상태와 서서 모두 사용됩니다.
• 앉은 자세에서 다리 운동량의 최소 사용
• 스탠딩 버전에 비해 무게가 덜 들어감

 그림 10 - 플레이트 장착형 어깨를 으쓱하는 기계

스탠딩 슈러그 머신은 플레이트가 장착되어 있습니까 아니면 핀이 장착되어 있습니까?

스탠딩 어깨를 으쓱하는 기계는 대부분 플레이트가 장착되어 있습니다. 플레이트가 장착된 장비는 가동 범위가 더 넓습니다. 무게 용량도 더 높습니다.

Yanre 피트니스는 선별된 어깨 풀업 머신을 만듭니다. 트랩 슈러그 운동을 모방할 수 있습니다.

https://youtu.be/O0Nl9iwb-Kg

하지만 트랩 슈러그는 웨이트 스택으로 할 수 있습니다. 케이블 머신은 웨이트 스택이 부착된 앉거나 서서 어깨를 으쓱하는 데 사용됩니다.

예는 다음과 같습니다 :

• 기능적인 트레이너 
• A 멀티 체육관등

그림 11 - yanre 피트니스 어깨 풀업 머신

플레이트가 장착된 스탠딩 슈러그 머신의 장점은 무엇입니까?

도매 플레이트로드 서있는 어깨를 으쓱하는 기계에는 다음과 같은 장점이 있습니다.

• 기존의 원형 웨이트 플레이트 사용
• 유연한 사용
• 다목적
• 선별된 기계에 비해 저예산
• 더 높은 중량
• 바벨 슈러그보다 안전한 대안
• 상부 트랩에 대한 직접적인 영향
• 쉬운 사용
• 지상 장비
• 기능 및 근력 트레이너

상업용 스탠딩 슈러그 머신의 치수는 얼마입니까?

스탠딩 슈러그 머신은 다른 플레이트 장착 장비에 비해 컴팩트합니다. 대략적인 치수는 다음과 같습니다.

패 * 승 * H	1520 * 1500 * 900mm
프레임 파이프	40 * 80 * 3.0mm, Q235 인증 강관
기계 중량	약 110~160kg
웨이트 플레이트 핀	2 – 4개의 웨이트 핀
무게 저장 핀	2 – 4개의 무게 저장 핀
시작 저항	20의 파운드.
무게 용량	약 400~600kg

스탠딩 슈러그 머신은 접을 수 있나요?

전혀 그렇지 않다.

서 있는 어깨를 으쓱하는 기계의 골격이 용접되고 고정됩니다. 이것은 기계를 내구성 있고 오래 지속시킵니다.

스탠딩 슈러그 머신은 등측면인가요?

해머 강도 또는 플레이트 장착 장비는 거의 항상 등측입니다.

Iso-lateral training을 통해 사용자는 양쪽 팔다리를 함께 또는 개별적으로 움직일 수 있습니다. 팔다리의 움직임은 같은 방향일 수도 있고 다른 방향일 수도 있습니다.

스탠딩 슈러그 머신에는 어떤 유형의 패딩과 커버가 사용됩니까?

상업용 서 있는 어깨를 으쓱하는 기계에는 덮개가 있는 부품이 거의 없습니다. 좌석이나 등받이가 없기 때문에 패딩 부품에는 다음만 포함됩니다.

• 발목 롤러
• 손잡이 손잡이
• 베이스 라이닝 풋패드

발목 롤러에는 고밀도 폼 패딩이 있습니다. 패드는 가구 등급의 PU 가죽 또는 비닐로 덮여 있습니다.

그림 12 - 스탠딩 슈러그 머신의 앵클 롤러

핸들 그립은 널링 처리되어 있으며 고품질 플라스틱으로 덮여 있습니다. 내구성 및 오래 지속됩니다.

바닥에는 미끄럼 방지 및 스크래치 방지를 위해 고무 발 패드가 라이닝되어 있습니다.

스탠딩 슈러그 머신의 안전 기능은 무엇입니까?

스탠딩 슈러그 머신은 다음과 같은 안전 기능 때문에 프리 웨이트보다 훨씬 안전합니다.

• 웨이트 플레이트 저장
• 셀프 스팟
• 조정 가능한 시작 위치
• 지상 기지
• 고정 이동 경로
• 안정화 필요 없음
• 넓은베이스

무게 플레이트 보관 :

프리 웨이트는 별도의 보관 랙 또는 웨이트 트리가 필요합니다. 그렇지 않으면 체육관 바닥을 혼잡하게 만들고 잠재적인 부상의 원인이 될 수 있습니다.

서 있는 어깨를 으쓱하는 기계에는 프레임에 내장된 무게 저장 뿔이 있습니다. 무게 저장 못은 오래 지속되는 마감을 위해 경질 크롬 도금 처리되어 있습니다. 길이는 여러 개의 웨이트 플레이트를 보관할 수 있을 만큼 충분히 깁니다.

그림 13 - 스탠딩 슈러그 머신의 웨이트 핀 및 보관 못

셀프 스팟 :

프리 웨이트를 사용하는 동안 스포터는 필수입니다. 무게를 안정시키는 것은 당신이기 때문입니다. 작은 실수에도 부상을 입을 수 있습니다.

서서 어깨를 으쓱하는 기계가 당신을 위해 무게를 찾아줍니다. 실패에 도달하면 운동 경로에서 멀어지기 때문에 무게를 놓을 수 있습니다.

조정 가능한 시작 위치:

많은 서있는 어깨를 으쓱하는 기계에는 이 옵션이 있습니다. 조정 가능한 시작점은 무게를 들기 위해 완전히 몸을 구부릴 필요가 없다는 것을 의미합니다. 예를 들어, 정기적인 데드리프트를 할 때.

핸들 높이는 더 편안한 높이에서 시작하도록 조정 가능합니다. 허리 부상을 입을 가능성이 적습니다.

지상 기지 :

스탠딩 슈러그 머신은 지상 훈련을 위해 만들어졌습니다. 그라운드 베이스 장비를 사용하면 사용자의 발이 지면에 단단히 고정된 상태를 유지할 수 있습니다.

이 위치는 안정성과 근력 강화를 증가시킵니다.

그림 14 - 두 발이 땅에 단단히 고정됨

고정 이동 경로: 

기계는 프리 웨이트에 비해 이동 경로가 고정되어 있습니다. 스탠딩 슈러그 머신의 팔이나 레버는 위아래로 움직입니다.

고정된 동작 경로는 스트렝스 머신의 근육 형성 능력을 제한합니다. 스탠딩 슈러그 머신의 경우 이 제한이 눈에 띄지 않습니다. 

트랩 슈러그는 애초에 가동 범위가 제한되어 있기 때문입니다.

안정화 필요 없음:

스탠딩 슈러그 머신을 사용하는 동안 안정화할 필요가 없습니다. 불안정하고 안정근을 사용해야 하는 프리 웨이트와는 대조적입니다.

넓은 베이스:

스탠딩 슈러그 머신의 베이스는 넓고 고무 코팅되어 있습니다. 이를 통해 다음이 보장됩니다.

• 사용하는 동안 기계가 안정적입니다.
• 흔들림이 없다
• 바닥은 고무 풋패드로 바닥에 단단히 고정되어 있습니다.
• 고무 패드는 또한 기계를 이동하는 동안 바닥 손상을 방지합니다.

스탠딩 슈러그 머신을 사용자 정의할 수 있습니까?

예, 물론입니다.

도매 장비 구매의 장점 중 하나는 요구 사항에 따라 사용자 정의할 수 있다는 것입니다.

도매 장비 제조업체에서 사용 가능한 모든 사용자 지정 옵션을 알려줄 것입니다.

Yanre 휘트니스는 도매 스탠딩 어깨를 으쓱하는 기계에서 다음을 사용자 정의합니다.

• 로고
• 로고 디자인
• 프레임 색상
• 프레임 마감
• 실내 장식 색상 등

이러한 수정은 귀하가 제공한 샘플 파일을 기반으로 합니다.

도매 스탠딩 어깨를 으쓱하는 기계는 어떻게 배송됩니까?

거의 모든 도매 체육관 장비는 해외에서 제조 및 배송됩니다. 이는 포장 및 문앞까지의 안전한 배송 과정을 더욱 중요하게 만듭니다.

일단 당신이 도매 스탠딩 어깨를 으쓱하는 기계를 주문했습니다. 배송 프로세스에는 다음 단계가 포함됩니다.

• 포장
• 운송
• 창고 저장
• 쉬운 포트 액세스
• 배송 및 배송

포장 :

기계는 나무 또는 합판 상자에 포장되어 있습니다. 대부분은 안전을 위해 반조립됩니다.

이것은 하나 이상의 합판 상자에 포장된 스탠딩 슈러그 머신을 받을 수 있음을 의미합니다.

그림 15 - 포장 및 배송 프로세스

교통편 :

여기에는 공장에서 보관 창고까지의 운송이 포함됩니다. 뿐만 아니라 항구로의 운송.

창고 보관:

제한된 창고 보관으로 인해 해외에서 배송되는 기계는 완전히 조립되지 않습니다.

쉬운 포트 액세스:

해외 공장은 항구에 쉽게 접근할 수 있습니다. 이를 통해 스탠딩 슈러그 머신을 시기 적절하고 비용 효율적으로 배송할 수 있습니다.

배송 및 배송:

기계는 화물로 배송되며 제공된 주소로 배송됩니다.

결론

어깨를 으쓱하는 기계는 일반적으로 필요한 근력 장비입니다. 프리웨이트와 비교했을 때 결과의 차이가 별로 없기 때문입니다.

스탠딩 슈러그 머신은 훨씬 더 다재다능하고 독특합니다. 

이 FAQ 가이드를 읽은 후 서서 어깨를 으쓱하는 기계에 대한 관심이 증가했다고 확신합니다.

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